葱爆羊肉是一道有点神奇的菜,虽然看着好像就是一般的小炒一样,但还是有点小讲究在的。我对于这道菜是非常喜欢的,羊肉浓郁鲜香、口感鲜嫩,大葱鲜甜还可以去腥膻解油腻,可谓天作之合。 葱爆羊肉做法1
葱爆羊肉做法2 羊肉性味甘易消化,益气补血。多吃点羊肉,生肌健力的效果还是挺明显的。涮着吃、烤着吃。炖着吃都行。今天的简单,配上大葱爆炒,温通阳气解腻杀菌啊。 主料:羊后腿肉1块 辅料:大葱适量、大蒜适量、芝麻适量、料酒少许、酱油少许、糖少许、白胡椒粉少许、鸡精少许、米醋少许、盐少许; 葱爆羊肉 的做法步骤: 1. 羊肉切成薄片。放入料酒,酱油,糖,白胡椒粉,鸡精,搅拌均匀后腌制5分钟。 2. 大葱切成斜段、姜切丝。 3. 蒜拍碎切成末,加入香油、少量的醋、酱油淀粉调成碗芡 4. 锅烧热放入少许油 5. 加入姜丝煸炒出香味 6. 倒入一半葱段炒香 7. 放入煨好的羊肉 8. 大火迅速翻炒 9. 倒入剩下的葱段 10. 迅速翻炒均匀 11. 将调好的碗芡倒入,让每片羊肉上都裹满了汁,撒上芝麻即可出锅 小贴士 1、炒这个菜,对羊肉的选择很重要,一定用羊后腿肉,比较嫩,适合爆炒。大葱多放能中和羊肉的膻味。 2、横切羊肉刀与肉的纹理呈90度下刀 3、腌肉时加点糖可以给肉提鲜。 4、碗芡要后放,让芡汁包裹羊肉,嫩香扑鼻,而且也不至于放一会就会出汤。 |
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