|
荷叶性酸味甘，具有平肝降压，降脂轻身之效。痛风是痰湿，湿热下注到大拇脚趾头，大拇脚趾头就会红肿热痛。所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先，经常喝荷叶水是很适合一些脾虚湿阻型的人，这样是可以把我们身上的湿热清理掉，痰湿体质的人也可以喝。 白萝卜一直都是利于健康的蔬菜食物，其中有很多的维生素，对体内的多余尿酸，可以让它加快排出。最主要是白萝卜也很有营养，一般用来炖汤是很好的，口感好，又美味。并且白萝卜还是碱性的，对免疫力也会有所提高。 柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖，解毒等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。柠檬有软化血管的功效，柠檬中的黄酮及苦苦素，有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。 我们农村长大的小伙伴肯定对它非常熟悉了，天天看见它，但是不一定了解它的功效，其实，玉米须又称“龙须”，能利尿消肿，平胆利肝。常食用可增加排尿量，还可以促进尿酸排泄。可以采取玉米须煮水的方法，来达到降低尿酸的作用。 番石榴根含有较多的维生素和蛋白质，是低嘌呤的食品，非常适合尿酸高的人食用。因为番石榴的营养十分丰富，它的口感虽然有点酸，但是它可以调节体内的酸碱平衡，能够降低尿酸哦。 |
|
|
