优雅生活家
糖尿病虽说它并不致命，但对人体的伤害却是极大的，一旦患上对生活都会带来极大的不便，很多东西都不能任性的吃了，但是这些食物却是糖尿病的克星，终于找到糖尿病的“死敌”，坚持吃，连胰岛素都“甘拜下风”！
莲子可以促进人体内胰岛素的分泌和形成，从而起到调节血糖的作用，特别适合糖尿病人食用，对改善糖尿病的多尿症状有一定的作用。对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
毛豆，营养丰富均衡，含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管病人很有好处，而且毛豆中的铁易于吸收，可以作为儿童补充铁的食物之一。
铁皮石斛是不可多得的养生治病好药材，具有养阴清热润燥的功效，能使胰岛素的活性增强，还能使血糖降低。对防治神经衰弱、糖尿病病症有很好的功效，比胰岛素管用，铁皮石斛不仅能够控制糖尿病，对于身体健康来说也是有非常多的好处的，是老幼皆宜的四季高级营养饮品
