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随着制烟业的不断发展，越来越多的人开始吸烟这种行为，因为吸烟这种吞云吐雾的感觉，无论对哪个年龄层都有种很时髦的感觉。而且香烟有提神醒脑的作用，人在出现一些烦心事的时候，总想着来一根香烟来缓解一下压力。于是香烟就这样慢慢的流行开来，在我们中国还有着独特的香烟文化，在陌生的环境中，一根香烟能让我们迅速拉近两人的关系。所以一些长辈也会主动的去教晚辈去吸烟，因为这对他以后的人际关系很有帮助，现在市面上还出现一些适合女性群体的水果味香烟，可见香烟对人的诱惑有多大。
但是抽烟对我们人体的健康是非常不利的，有很大一部分的肺癌患者就是由于抽烟引起的，几乎所有抽烟的人晚年都特别喜欢咳嗽，这都是因为常年的吸烟导致肺部被尼古丁破坏，不能够正常的进行呼吸。所以我们平时一定要少抽一点烟，对于那些戒不掉烟的老烟枪，我们可以多喝一点清润解毒的茶来清除肺部的毒素，下面我就给大家介绍几种能排出烟毒的“饮料，让大家有一个健康有力的肺。它是肺部“清洁工”！喝水时加一点，润肺解毒，给肺“洗洗澡”！
1、鱼腥草茶 鱼腥草对于治疗我们呼吸道感染，慢性或者急性咽喉炎等都有不出错的疗效，而且能够增强我们人体器官的免疫能力，让我们的肺抵抗尼古丁的能力更加强大，长期饮用鱼腥草茶，可以净化肺部的毒气，给肺“洗洗澡”，堪称肺部清洁工。还能保护我们的呼吸组织，让呼吸更加的顺畅。
2、百合花茶 百合花茶有着不一般的润肺解毒能力，长期服用百合花茶，能够滋养我们的肺部，让肺部保持一个青春活力的样子。且对于一些气血不足，经常干咳的人有非常大的帮助，它能够补充体内不足的气血，清除体内的火气。 3、葛根粉
葛根粉是一种非常营养的食物，不仅对女性好，可以帮助女性朋友保养子宫，还具有很好的润肺解毒作用，经常抽烟的人常吃，可以有效排出肺部毒素，肺部更健康哦！ 所以说，它是肺部“清洁工”！喝水时加一点，润肺解毒，给肺“洗洗澡”！除此以外，可以试着使用电子烟的方法来戒烟，它是用一些提纯过不含尼古丁的烟液制成的，可以模拟一种抽烟的感觉。让人慢慢的代替香烟，转而抽电子烟，最后让人对尼古丁产生厌恶反应，以此达到戒烟目的。 |
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