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痛风病人常常会听到医生说这两句话，“要注意控制进食”和“尿酸上升痛风会加剧”，我们都知道痛风的根本原因就是进食不当导致的，因如今的生活水平变好了，通常大家都是大荤大肉的，长期下去人体的嘌呤排不出去尿酸就沉积在人体里面了！ 可是风湿科医生提醒大家，尿酸偏高，一旦不重视进食问题，就会引起更严重的病症。 痛风典型症状包括急性发病性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可呈现关节残疾和肾能力不全。更加会并发高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病等医治不及时也会诱发如脑血管意外(脑中风)等。 通常大家都听说过痛风的变化史：高尿酸-痛风-痛风石-肾衰竭，可以说，痛风不控制的话下一步就会变化成肾衰竭。 我们日常其实可以通过手来看出体内尿酸有否在涨，以及病症有否加剧，一起来学习怎么看吧 1 手部呈现痛风结节 一旦尿酸长期处于高水平，尿酸也会沉积在软组织中，形成一部分小结节，痛风石以手指、肘部以及耳朵等部位最为常见，痛风结节是病症进入严重状态的警戒信号，必须要充足注意。 如果呈现了痛风石，肾脏损伤是必定的，吃的很多降酸药都会对肾脏引起影响的。还有就是人体中很多废物都必须通过肾脏排泄，一旦肾脏损伤呈现能力衰竭，就会呈现肾衰竭继而变化成尿毒症甚至死亡。 2手指呈现疼痛感 通常痛风首次发病的部位是大脚趾，但一旦尿酸控制不佳，尿酸就会继续沉积在其他关节处，从而呈现手指等关节疼痛，痛风病症恶化的表现。 所以，痛风病人都应当学会降尿酸的一部分基本方法。 1多饮水 多饮水可以帮助肾脏排泄出尿酸，避免尿酸累积在人体里面。每日起码2000—3000ml的水，不仅仅白天要喝，为了阻止晚上尿浓缩，睡觉之前或者起夜时也应喝些水。 不想喝水也可以喝这种能降尿酸的蒲公英红金梅茶—材料：百合，淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，玫瑰茄。每天喝两杯蒲公英红金梅茶，能消水肿，清热利尿，清热解毒。 2不饮酒 现在很多人因为工作等原因，不得不长期喝酒，毕竟饮酒是应酬最重要一部分，但要知道，就是再需要喝酒，也要有个节制，一旦尿酸过高，酒真的不能再碰，酒精会加强嘌呤合成速度，使尿酸生成增加，啤酒即使酒精度数不高，但在人体内部代谢后造成很多嘌呤，仍需远离。 痛风没有根治的可能，只能通过不断地控制尿酸来控制病症，一旦大家有好的办法降尿酸，欢迎留言分享，祝各位早日康复！ |
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