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世界那么大,稀罕事儿有很多,大家好我是小编，在这里先由衷的感谢大家的长期以往的支持，各位随手的一个赞是对小编最大的赞许，评论里的留言不管褒贬我都会认真观看，广纳各位读者的意见，争取做到让更多的朋友喜欢咱们的美食内容。 如果说起金针菇的话，那么相信在日常生活当中已经人们对他都非常的熟悉吧，因为它有着菌类中的蛋白质库的名誉，然后金针菇它的营养价值真的是非常的高，并且金针菇它含有蛋白质，维生素c胡萝卜素，还有细胞溶解毒素呢，各种物质，如果要是经常人们吃的话，那么还可以帮助我们增强体质，应治肿瘤的生长，而且还可以降低胆固醇呢，还可以由着降血压的作用，并且经历过它自带鲜味，而且非常的好吃，那么我们最家常的做法，也就是说吃火锅的时候或者是吃麻辣烫，串串香的时候，经常都会吃一些金针菇，并且经过它不仅仅可以涮火锅，吃菜也可以炒着吃，也可以凉拌着吃，并且还可以做成汤和，总而言之都是非常好吃的，那么今天小编为大家推荐的就是金针菇炒鸡蛋了，真的是超级的好吃，而且端上桌之后，然后大家品尝后都说味道真的是棒极了，并且小编的孩子看到这样的食材之后真的是喜欢的不得了 金针菇炒鸡蛋，首先准备好菜的食材，那么就是金针菇适量，鸡蛋适量，青椒设计量，冲适量盐适量，然后就是准备好黄色的金针菇，然后鸡蛋这些食材准备好之后，因为选择金针菇还有鸡蛋搭配的话，它的颜色不仅仅非常的好看，而且吃起来也真的是非常的好吃，不过如果要是买不到金黄色的金针菇，也可以用白色金针菇代替，并且鸡蛋还可以适量的减少，然后就是金针菇去掉根部，然后清洗干净，最后在锅中烧开水放入金针菇焯水，然后捞出来再放入凉水当中冲洗一下，因为黄色金针菇会有一些味道，所以说焯水之后它可以去除异味，准备好的鸡蛋，然后磕入碗中，放入葱花，用筷子使劲的搅拌均匀到鸡蛋液中，放入葱花也可以让鸡蛋吃起来更加的浓香，最后的金针菇切成三四厘米的小段，然后就是在锅中加入适量的油，等油热之后，然后把鸡蛋液倒入锅中，用勺子翻炒均匀，最后盛出来，然后在锅中再加入适量的油，等到油烧热之后，把金针菇青椒丝，然后大火翻炒一分钟，然后最后把炒好的鸡蛋液倒入锅中搅拌均匀就可以出锅了，真的是非常的好吃，非常的入味 读完本文有什么关系和看法？（您的关注，就是对小编汗水和才华的肯定），说出你的想法，不要吝啬你那点力气来吧，发表你的想法和建议，我们在此会第一时间回复给大家 |
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