分享

征文生活百科之 脆皮黄瓜

 玉洁轩972 2018-11-22

本文参加了【健康生活百科】有奖征文活动

口冰儿

       随着人们生活水平的提高,家家户户的餐桌日益丰富了,鸡鸭鱼肉应有尽有。目前亚健康人士居多,为了防止三高,建议大家适当搭配一些素食,比如爽口的小凉菜。我给大家分享一下脆皮黄瓜的做法。
       一,改刀
       选取粗点的黑黄瓜洗净,切成十二公分左右的长段。用刀将黄瓜段层层环切,注意不要切断,切好卷起来备用。
       二,调汁
       配料:冰花酸梅酱4瓶    蚝油一勺    豉油大半瓶 香醋(或陈醋)少许   生抽少许   东古适量   白糖4大捧。加菱形姜片、小葱段、干辣椒段少许搅拌均匀。
       三,腌制
      将环切好的黄瓜段整齐码放在保鲜盒里,倒入调好的汁即可,注意汁和黄瓜的比例才能把黄瓜腌透。盖上盖子放保鲜冰箱,大约一两天以后就可以吃了。
       四,装盘
       黄瓜腌好后从底层捞出,呈45度角斜切,摆放在盘里即可。
特点:酸甜爽口,特别下饭。

 

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多