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在与孩子的沟通上，表达同一件事情，采取批评、指责，还是肯定、描述，有着怎样不同的感受和效果呢？11月4日、11日，南京协作者正向教养家长导师闫世琼相继在秦淮区银龙翠苑社区的家长们一起探讨、学习育儿之道。   随着学习的深入，家长们在日常跟孩子的交流过程中开始尝试正向教养的方式，让亲子关系更加密切、温暖。 01 捕捉儿童敏感期：儿童的典型行为 在“捕捉儿童敏感期”这一参与式学习环节中，家长们就“5-9岁”、“10-13岁”两个时期儿童的典型行为分小组进行讨论，梳理出了“孩子的典型行为、对管教带来的挑战、孩子的主要需要、父母的任务”四个方面的内容，社会工作者也结合专业知识现场讲授，引起了家长们的共鸣。在讨论分享和经验梳理的过程中，家长们了解了原来在孩子不同成长阶段，有不同的需求，需要关注孩子不同阶段的行为表现，了解他们的想法和需要，并采取有针对性的指导和支持。 备注：以5-9岁；10-13岁为例【点击看大图】   02 给予温情：肯定与鼓励 课堂中，通过情景扮演、实例分享与讨论的方式，以家庭教育中最头疼的“写作业”话题切入，展现日常生活中家长与孩子的对话方式。原来夸孩子（肯定）也是有技巧的!  1.对于同一个行为习惯，家长在良好行为时给予肯定，代替孩子在做的不够好时才特别指出批评。 如：对于“起床”这个习惯，当孩子准时起床时便给予肯定，而不是在孩子没有准时起床的时候给予强烈的负向强化--批评。 2.给予肯定时，具体描述孩子付出努力的过程或具体行为的细节，而非取得结果，孩子也将把注意力更多放在付出努力的过程。 如：当孩子测验获得高分，可具体描述孩子在测验前花了3个小时温习，认真阅读课本，认真做好笔记。 3.给予肯定时，告知孩子良好行为背后的品格，从而帮助孩子建立正面自我形象并将其内化。 如：在孩子帮忙做家务时便给予肯定，具体描述孩子做家务时的行为，肯定孩子拥有“勤劳”这一品格，孩子将把“勤劳”内化为自我的一部分。 03 给予温情：发现感受与抒发感受 在了解孩子感受和想法的情景练习中，社会工作者邀请在座家长们一起完成了一个对话的创建。社工闫世琼扮演一个孩子，以“我很生气我要打死小明”为对话的开始，家长们即兴对话。接着，带领家长们思考在对话中“儿童感受所呈现的变化”，从而总结出：我们平日惯用的对话方式只是关注了事情本身，忽略了孩子的感受。忽略感受的对话导致了不良的感受不断累积，最终导致了某些不良情绪的爆发。 家长在遇到充满负面感受的孩子的时候，先照顾孩子的感受，在孩子情绪平稳的时候，再与他们一起讨论事情的解决方案，能够让孩子在充满信任和安全感的环境下，学会独立解决问题。   说出孩子的感受 1.你是感到很愤怒吗？ 2.你的样子看起来很郁闷。 表达对感受的同理心 1.我能理解你的愤怒，我遇到这样的事情也会感到愤怒。 2.这样的事情真的让你受到委屈。我明白的。
和孩子一起寻找抒发感受的方法 1. “嗯”（静静地倾听，让孩子倾诉） 2. 我们一起出去走走好不好？ 3.我们上天台大吼几声怎样？ 4.你想我在这里静静陪着你，还是让你一个人呆着，哪个能让你现在舒服一些呢？
给予孩子肢体上的安抚 1.拥抱孩子。 2.轻拍孩子的肩膀。 3.轻轻抚摸孩子的后背。 4.握住孩子的手。 04 给予指导：描述 在“描述”的表达方式学习中，现场社会工作者给出了8句生活场景的对话，让家长们分别进行了2轮的角色扮演练习。首先还原平日常见的命令、批评、责怪、责问的表达方式，然后再运用描述的范式。相同的意思，不一样的表达方式，家长们在角色互换中体会到了不一样的感受，扮演“孩子”的家长们分享道，“温柔缓和的语气，让我很快接受了建议，我很愿意去按着父母说的去做”，“我感觉到自己被理解”，而扮演“父母”的家长们也感概道：“原来商量的语气可以改变效果。”   平日的教育方式 1.命令：马上把地上的玩具收拾干净。 2.责怪：已经9:30分了，你还没做完作业，这是怎么一回事？做不完就不要做了，赶紧洗澡睡觉。 3.责问：老师向我告状说你和同学打架，你怎么和同学打架？ 4.批评：每次都不关厕所灯，家里没有那么多钱交电费！
描述的范式 1、我看到一堆玩具放在地上。 2、现在9点30分，我看到你还没有完成数学作业。有什么困难吗？ 3、老师告诉我你今天和其他同学打架。你愿意和我谈谈吗？ 4.我看到厕所的灯还亮着。
描述的运用 -运用客观的语言，表达所看到的和所经历的。 -可以有效代替命令、批评和责怪，帮助孩子将注意力集中在行动上。 -帮助儿童学习和尝试解决问题的方法。 05 来自正向教养家长课堂 家长学员的分享 “回家之后要尝试这些方法，用到孩子身上。” “大人要多站在孩子的角度去思考。” “自己多对孩子有耐心，相信小孩，鼓励小孩。” “自己跟孩子交流方面要换一种方式，语气要缓和温柔一点。今天我受教了。” “平时对孩子讲话沟通还是采用负面的方式多一点，肯定鼓励比较少，这是自己要进步的地方。”  经过三节的正向教养课堂，相信家长们对于如何与孩子有效沟通，采取怎样的方式引导孩子有了进一步的认识。养育孩子，对于每个父母来说，是一个漫长的学习和实践的旅程。陪伴孩子成长的路上，我们并不是孤立无援。 |
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