要想排出体内致癌物，饭后吃“它”就可以

寻医问药 2018-11-22 11:00:09

研究发现，吸烟后6小时吃梨，人血液中的致癌物会通过尿液大量排出，如果不吃排出就很少。加热的后的梨汁含有大量的抗癌物质，从而能有效地预防癌症。也许你还不知道，下面就让我们一起了解一下吧。

但是要注意的是，饭后不能马上吃梨，它会影响营养物质的吸收，还会加重肠胃负担。最好是在下午两点到两点半吃，效果最好。

单吃梨，抗癌、降压、保肝

梨有着“白果之宗”的称号。它的功效远远不止抗癌这一个，还有一个众所周知的润肺止咳。

吃梨还对高血压、心脏病、头晕目眩、失眠多梦等病症有很好的辅助治疗作用，他还是肝炎、肾病患者的保健品，可以很好的保护肝、养肝和帮助消化。

现在医学还研究出来，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。

梨加它，软化血管、清除万病之源

梨虽然好，但是吃多了伤脾胃。有一个方子，它不仅可以保留梨的功效，还具有软化血管、清除万病之源自由基的功效。

把梨洗干净放在红酒中煮一煮，煮熟后的梨寒性就会减弱，就可以解决这个麻烦。另外红酒中含有原花青素可以保护血管，白藜芦醇还能抗癌。

红酒煮梨

食材：

梨2个、红酒约300g、冰糖8颗、柠檬3片

做法：

1、雪梨对半切开，中间的核挖掉;

2、切厚片，放入泡有柠檬的清水中防止变色;

3、锅中加适量矿泉水，接着红酒+冰糖放入锅中煮至糖化;

4、加入切好的雪梨，中火煮至翻滚，记者小火炖约15分钟~1个小时(根据自己的喜好决定时间长短)，红酒差不多剩下原来的一半即可。中途要随时掀开锅盖翻转下梨子;

5、熄火，盛出装盘。

小贴士：

1、煮梨汤时一定要带着梨皮，因为梨皮润肺化痰的效果比梨肉更强。

2、这个方子很适合中老年人吃，孕妇和小孩就不要吃了。

吃梨要注意

1、梨寒，一次不能多太吃;尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚的人;

2、空腹不能吃梨

3、梨的不同食用方法可以产生不同的功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用;煮或者熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。

梨虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人多吃些梨，可以帮助人体净化器官，软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过，专家提醒，梨虽然是佳果，也不宜多食，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。