分享

如何防守投篮准的人?

 欧森0吴 2018-11-22

平时野场接波的时候,肯定有这么一种人!

他不怎么突破,也不怎么防守,更不太会抢板

但就是有一点!准!

只要给他个空间,那基本上就凉了!

针对这类对手,怎么才能更好的限制他呢?

今儿帝哥跟兄弟们唠唠

【1】逼迫他放慢节奏!

尤其是在他接球之后,这是他威胁最强的时刻

我们要用快速的小碎步接近他

切忌大步流星的赶过去!

人再不会突破,你情愿当木桩,谁都乐意……

接近后,降低重心,举起双手!扩大防守面积!

【2】对球施压

投手们第一时间没有出手空间

那他心里肯定会慌,找机会传球是首选

我们就要向球压迫,双手都举起来!

一只手不停骚扰,卡住传球路线!

另一只手封锁一侧的突破方向!

【3】不停的骚扰

没有必要非去掏球!

就在他持球的范围之内

不停的晃动、干扰他!

迫使他紧张!

兴许运气好,就能断下一个

没断下来也不要紧

这么三番四次的扰乱了他的节奏

影响了手感,那投手的威胁就会大大降低!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝

野球帝私人微信

爱练球的兄弟们,有事没事来聊聊

最后,跟兄弟们说个很重要的事

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多