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六种站状为基本，行状六路势法全。 伸缩往来鹤形现，忽大忽小似鹏猿。 大鹏展翼乾坤变，势如霹雷震动山。 猿猴入洞灵活巧，猿猴出洞似箭穿。 进退突屈如波浪，闪展遁避似醉癫。 奇形化击身似旋，一字连击不间断。 摇身膀趄钻心炮，十二连珠急似箭。 通背三手适用法，明暗奇绝内中含。 内外三手上中下，左右前后一动三。 一手两手连三手，诓诈虚实敌难辨。 进退闪展连环步，奇形异术摞成拳。 通背功来通背掌，神奇绝妙通背拳。 一路善选奇形式，二路精巧法连环。 三路奇形拳绝妙，猿鹏奇势小连环。 四趟操法八趟练，一百零八才兼全。 拳术操法求精妙，究势循术贵乎专。 此拳一法包万象，拳中推出拳外拳。 拳中意义势法理，穷理推术奥无边。 内藏十字真秘诀，其中绝妙非等闲。 劲用急速冷弹脆，缠绵吸化粘连黏。 酸麻禁闭奇绝法，择人而授莫妄传。 未学势法先学理，一动一静理当先。 最忌努气与拙力。运用舒伸出自然。 柔韧灵活舒生巧，舒能生力力无边。 提膝摘胯鹤形现，拔顶抗项精气贯。 舌顶上腭气下降，发立目张意冲天。 气抱丹田不外散，两肘抱肋出不乱。 气力相合心摧意，拢胸下气归丹田。 前手齐眉三尖对，鼻尖手尖与足尖。 后手护心肘靠肋，出正入正断护严。 合裆护肾双抱手，吸胸凹肚暗塌肩。 身折腿折如鹤立，足宜单重前足悬。 足尖点地十趾扣，两腿微屈微须弯。 闾尾提肛寒鸡步，脊背似锅掩胸前。 手掌如铁腕如棉，两只胳膊似皮鞭。 肩似风轮胸如洞，两膀发动活如电。 背弯犹如弓拉满，出手好似放暗箭。 胯似奔马腰似蛇，步似寒鸡脚似钻。 步似弹簧急发动。运用如飞似闪电。 静似绵羊动似虎，蛟龙出水把身翻。 心毒犹如猫猎鼠，身灵好似鹞子钻。 眼敏犹如鹰猎兔，燕子抄水把身翻。 吼狮发威人惊惧，鹰目猿神精气贯。 察其神情观动静，或虚或实仔细参。 攻彼顾住自身手，手虽深入心防变。 敌不动时而不动，见机而动随机变。 被若动时而先动，迎机而动不容缓。 势如潮涌翻波浪，心毒意狠击人面。 急似迅雷难掩耳，缓如阴阳敌难辨。 放长击远通背法。长拳短用临敌变。 出其不意攻不备。先发制人长击远。 动手犹如鹰捉兔，粘衣发劲急似箭。 通背精粹五行掌，五掌摔拍穿劈钻。 钻拳发出急又冷，犹如放出连珠箭。 劈掌好似霹雷震，穿掌相连如星串。 拍掌奇出如迅电，摔掌净急似炸弹。 五掌相合随机用，双手齐出如推山。 奇腿奇步并奇形，内外相合意相连。 有拳天腿难取胜，有腿无拳难占先。 有拳有腿有步法，拳腿齐到方为全。 精巧奇绝玄机妙，内藏五护内八断。 五护上下左中右，虚实刚柔合急缓。 动者断来静者断，迟急顿挫断当先。 奇出巧入灵活妙，冷似脱鱼迅如电。 易者进来知难退，迎机补解法术鲜。 以逸待劳窥其变，静能制动理当然。 临敌战斗无定理，气充胆壮志意坚。 合则难攻散易破，无影无形是奇拳。 学时拳有一定理，临敌用时应机变。 凡是战败心宜静，凡要胜时性莫贪。 学而不思是枉然，莫把此法不肯专。 若能情通其中理，奥妙无穷法无边。 用心穷尽拳中理，功夫长久手为山。 十三势 形似猿、大似鹏、狠似鹰、凶似狮、稳似鹤、斗似鸡、轻似燕、 捷似鹞、行似蛇、灵似猫、伏似鹿、闯似马、静似羊、窜似犬、遁似兔。 歌诀： 大如大鹏展翼，小如猿猴缩身。 狠如旋鹰猎兔，凶如吼狮发威。 轻如紫燕抄水，捷如鹞子翻胸。 斗如金鸡夺魁，稳如仙鹤舒顶。 活如白蛇出洞，灵如狸猫扑鼠。 卧似玉鹿伏草，闯似烈马奔槽。 静似绵羊嚼叶，窜似金犬出猎。 遁似玉兔离窟。 十三不教 不忠不孝者不教，不仁不义者不教。 鼠窃狗偷者不教，寻花问柳者不教。 恃强凌弱者不教，酗酒聚赌者不教。 顾一盼二者不教，无意深究者不教。 欺师灭祖者不教，无情无义者不教。 贪财狡诈者不教，行凶斗狠者不教。 打家劫舍者不教。 |
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