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怎样才能拥有一头乌黑浓密的秀发，应该是现在大部分脱发患者朋友最想实现的愿望了，如何实现？今天皮肤科医生就来告诉你答案！ 皮肤科医生：为什么脱发偏偏就会“爱”上你？ 1、长期处在充满压力的生活环境里 生活中要学会释放压力，长期处在充满压力的生活环境里易导致精神长期紧张或是情绪压抑，从而导致头部的局部微循环发生障碍，长期如此可造成头发的病态性脱落。 2、研究发现，约50%的男性脱发患者都有家族史。 如果一名男性的父母和祖辈都是男性型脱发患者，那么他的脱发患病率将是普通人群的2.5倍。 3、身体抵抗力差 脱发一般也会出现在感冒，发热，过度劳累以及内分泌失调等人体抵抗力降低情况下，营养供给不足导致毛囊营养缺乏后脱发，因此免疫功能低下及外伤者也易脱发。 4、不好的生活习惯引起 平时不注意运动、吃太多油腻，甜食、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方式，都会使头皮的健康状况发生恶化，诱发或加重脱发。 皮肤科医生：内调止脱吃那些食疗方好？ 1、桑葚+枸杞粥 配方： （1）干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。 （2）加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。 功效：对面色苍白、阴血亏损者尤为适合，此方有养血生发之作用。 用法：每天吃大约10克。 2、红枣+花生 配方： （1）花生米100克，红枣10枚. （2）准备花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内。 （3）用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。 功效：适于身体虚弱者的生发、乌发，此方有养血补血之效。 用法：每日饮3次，饮汤食枣。 皮肤科医生：天然草本提取的止脱剂，外喷营养毛囊，促发新生 近些年来，中国名医研制了纯中药喷剂外治法，是目前止脱的首选，治愈后还不易复发，广受患者好评，且被身边许多中医专家同仁所亲睐。 那么中药外喷的方法，有哪些优点？ 1、比西药安全，药性温和，根治率高。 2、使用方便，喷在头发少的部位，按摩促进药液的吸收，集中用药，直达病灶。 3、专业，科学的医治方法，能够起到止脱生发的作用，有效性和可行性也是不可否认的。 我们今天要分享的这个止脱方剂——中雨愈荣夜，哺乳期也可以放心用的。甄选当归、何首乌、姜根、侧柏叶、苦参根、枸杞果、薏苡籽，鲤肠叶等十几味上等药材精制而成。 利用纯中药提取液的功效对斑秃、产后脱发、脂溢性脱发等各类脱发人群均有效果，坚持使用，生发无忧！对白发、头发细软也有很好的滋养作用。如今陶在宔就能找到，非常方便！ 皮肤科医生：外喷草本提取液的同时，配合按摩能更好达到止脱效果。 1、太溪穴 【按揉+作用】： （1）经常刺激该穴，可补肾填精，促进血液循环和新陈代谢，为头发生长提供充足营养，起到美发、固发的作用。 （2）每天用拇指揉按数次，可温通经络，行气活血，气血旺盛则头发乌黑茂盛、有光泽。 2、太冲穴 【位置】：太冲穴位于足背侧，第一、二趾骨的骨缝之间，向后约3横指宽处有一个凹陷，太冲穴就位于这个凹陷中。 【按法】： （1）使用指头压迫，会感到脉动。 （2）应用此穴时，在双侧穴位上用拇指指端用力按揉，使局部产生较强的酸胀感为宜 （3）每次一般按揉3到5分钟。 【功效】： （1）这个穴位很适合平时比较爱生闷气、焦虑、郁闷的人群。 （2）在头昏脑胀的时候，可以让人神清气爽，还可以补足气血。 （3）在心情烦乱的时候，可以镇定安神。 （4）在生气的时候，还可以帮助人心平气和，疏肝理气。心情好了，头发自然就掉的少了。 |
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