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伟大的心理学家鲁道夫·德雷克斯曾说过这样一句话：“孩子需要鼓励，就像植物需要水。” 这句话也被写在了《正面管教》的书中，鼓励是正面管教中一个非常好用的育儿工具。 但想要用好鼓励，先要明白什么是鼓励。 鼓励和表扬是一样的吗？我们先从一个伟大实验说起。 这是斯坦福大学做的一项心理实验，他的实验名称就是：表扬毁掉孩子，鼓励成就孩子。 实验中随机在一所小学选择了几十名孩子，实验过程共分成四轮。 （一）第一轮 实验的组织者德韦克教授让这些孩子们独立完成一系列比较简单的智力拼图任务，孩子们都完成了。然后实验者对每个孩子随机说了一句话，并通过这句话的内容，将孩子们分成了两组。 一组孩子听到的是一句关于智商的夸奖：“你在拼图方面很有天分，你很聪明。”这是一句典型的表扬，这个组我称之为“表扬组”。 另一组孩子得到是一句关于努力的夸奖：“你刚才一定非常努力，所以表现得很出色。”这是一句典型的鼓励，我称之为“鼓励组”。 为什么每个孩子只给一句话呢? 德韦克解释说：“我们想看看孩子对表扬或鼓励有多敏感。一句话可能足以看到效果。” （二）第二轮 这一轮给孩子们两种不同测试难度的选择，一种较难，但会在测试过程中学到新知识。另一种是和上一轮类似的简单测试。 结果发现：鼓励组，这些被夸奖努力的孩子中，有90%选择了难度较大的任务；而第一组表扬组，被夸奖聪明的孩子中，则大部分选择了简单的任务。 由此可见，自以为聪明的孩子，不喜欢面对挑战。 （三）第三轮 所有孩子参加同一种测试，没有选择。这次测试很难，初中的水平。 孩子们都失败了！ 但这两组孩子却对失败产生了差异巨大的反应。 那些被夸奖努力的孩子，认为失败是因为他们不够努力。 德韦克回忆说：“这些孩子在测试中非常投入，并努力用各种方法来解决难题，好几个孩子都告诉我：‘这是我最喜欢的测验。’” 而表扬组的孩子们认为，失败是因为他们不够聪明。他们在测试中一直很紧张，抓耳挠腮，做不出题就觉得沮丧。 这一轮，德韦克团队是故意让孩子们遭受挫折的。 （四）第四轮 这次的题目和第一轮一样简单。 鼓励组的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右。 而表扬组，那些被夸奖聪明的孩子，这次的得分和第一次相比却退步了约20%。 在后面对孩子们的追踪访谈中，德韦克发现，那些认为天赋是成功关键的孩子，不自觉地看轻努力的重要性。 这些孩子会这样推理：我很聪明，所以，我不用那么用功。他们甚至认为，努力很愚蠢，等于向大家承认自己不够聪明——这就是有些孩子装聪明的原因。 德韦克的实验重复了很多次。她发现，无论孩子有怎样的家庭背景，都受不了被夸奖聪明后遭受挫折的失败感。男孩女孩都一样，尤其是好成绩的女孩，遭受的打击程度最大。甚至学龄前儿童也一样，这样的表扬都会害了他们。 实验看完了，我们来看一看鼓励和表扬到底有什么差异。 鼓励和表扬的差异： 我第一次看到这个实验时，感觉非常震惊！ 短短的一句不同的话，就能给孩子带来这么大的影响！而作为家长的我们，每天和孩子说那么多句话，给到孩子的是什么样的影响呢？ 所以我仔细学习了鼓励和表扬的本质不同，甚至举办了几次微课，给家长会们分享鼓励与表扬的差异，以及鼓励如何运用，并得到了很好的反馈。 鼓励： 会给孩子一个可以自己掌控的感觉。会让孩子感觉到自信，感觉到自己有力量。孩子会认为，是否成功可以掌握在他们自己手中。鼓励可以激发出孩子由内而外的自信，让孩子的内在动力越来越强，并会看重“努力”的重要性！ 表扬： 夸奖孩子聪明，就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。当他们面对失败时，往往束手无策，想到的是“完了，我做不出来，我是不是不聪明？是不是很笨？”在面对失败时，孩子会产生自我否定，降低孩子的自信心。 同时，表扬还有可能将孩子的内在动力转化为外在动力。为了得到外界的表扬，无论是物质奖赏还是口头夸赞，都有可能让孩子上瘾。孩子可能会越来越想得到表扬，为了得到表扬去做一些事，甚至是不喜欢的事。 可是，当孩子一天天长大，当你提供给他的奖励越来越不满足他的要求时，那么让他学习的这个外在动力没有诱惑时，他就会停止不前，因为他早已在外在动力的驱动下，让内在动力完全消失了。 就如同那个16岁考上博士的张炘炀，对记者说：“如果爸妈不给他在北京买房子，他就拒绝读博！”以前可能买个手机、电脑就会让他不断的学习和前进，这些是外在动力。可是，当这个要求提高到买房子的程度，父母满足不了时，这个外在动力就消失了，孩子自然也就不想前进了。 内在动力是什么？
还有一个比较简单的方法分辨鼓励和表扬： 鼓励通常是针对过程和态度的。 表扬通常是针对结果和成效的。 举个小例子： 小A和小B都考了班级第一名，高高兴兴的回家了。 小A的妈妈说：＂妈妈看到你这学期的努力，真为你骄傲！无论怎样，妈妈都爱你。＂ 小B的爸爸说：＂你考了第一名！哇，你真是太棒啦！真是个好孩子！妈妈真喜欢你！＂ 听到这些话，小A和小B的感受会有什么不同？ 小B听到妈妈这么说，他会怎么想？ 我考了第一名，我是好孩子！ 那么，如果我考了第20名呢？我就不棒了吗？我就是个坏孩子了吗？妈妈就不喜欢我了吗？ 如果，这两个孩子有一次都很不巧的发挥失常，考砸了。 我们想一想，哪个孩子愿意回家对家长说：“妈妈，我没考好。”？ 想明白了这个问题，我们就知道了该如何与孩子说“鼓励”的话了！ 【后记】 是不是连一句“你真棒”都不能说了呢？！ 不是的。 当我讲完微课后，有妈妈对我说： 听完课后发现自己不会说话了！之前“你真棒”说的太顺嘴了，总是控制不住的就溜了口来。说完就感觉后悔。 其实没那么严重。我们要放轻松些，没事的。 说出来“你真棒”也没关系，后面再加上鼓励的话，加上认可孩子具体进步的话，孩子依然能从你的整体的话中感受到你想给予他的力量！ 孩子依然能感受到鼓励的！ 相信自己，也相信孩子选择信息的能力。 表扬就是糖果，长期吃会蛀牙，但偶尔吃点没关系； 鼓励就像空气，经常被鼓励的孩子，内心会非常有力量！ 我也正在努力说好“鼓励”的路上，一边实践一边总结一边前行！ 让我们一起加油！ 培养出内心有力量的孩子们！ |
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