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在日常生活中，放屁算得上最正常不过的现象了，但是，放屁太多也有可能是身体出了状况。根据科学统计，人一天大概放6-10个左右的屁才算正常。 人为什么会放屁? 放屁是一种正常的生理现象，它代表人体的肠胃消化正常。但是，人们在吃东西的时候，往往会将一些气体一起的吞进体内，这些气体就随着人们的消化道被排出体外，就形成了屁。因为括约肌的作用，往往还会有响声。所以来说放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。如果你长时间不放屁，那么可能你的身体可能不是那么健康。  放屁太多是什么原因? 1.饮食上出现问题 过多的酸性食物可能会让你“屁”多，比如豆制品，以及一些通便的食物。这些食物可能会让人体在新陈代谢的时候产生过多的气体。这样一来，屁自然而然的就多了起来。 2.“吃进”过多空气 古人曾说过：食不言，睡不语。而一些人可能习惯于边吃饭变说话，这个时候，空气也随着食物一起进入人的体内。这样胃里面的空气含量多，导致空气随着人体的排便一起排出体外。 3.一些肠胃疾病 如果你放屁次数过多，那么你极有可能得了肠炎或者肠癌。通常，在这样的情况下。屁是不会太臭的。如果你的屁过臭，可能是源于你当天吃了一些大蒜，洋葱之类刺激性的食物。也有可能得了肠炎或者肠道疾病。  我们可以通过这3个小办法进行缓解 1.按摩腹部 如果你放屁过于频繁，而且还会感觉到全身乏力。那么很有可能是你的脾胃不好导致饮食不消化产生的。我们可以适当的按摩腹部，用手掌围绕脐周旋转按摩，这样每天都做几次，可以对你有所帮助。 2.按摩胸部 如果你放屁的同时而且有腹胀，打嗝这些现象，那么很可能是因为心里原因导致的肝胃出现问题。我们可以搓揉胸胁，也就是前胸和两腋下肋骨的部位，每天坚持做，可能会有所缓解。 3.吃饭细嚼慢咽 如果你吃得太快，很可能会连空气一起“吃”下去，这样下来，屁就自然而然的多了起来。  4.注意饮食 少吃一些可能让你过敏的食物，因为这些食物可能会引起胃胀气。这是放屁和胃疼最主要的原因。 5.多喝温水 每天多喝几杯水，可以更有利于你身体的新陈代谢。水可以帮助你排出你身体里面有害的毒素，并且，可以让你更通畅的排便。 6.进行合理的锻炼 锻炼可以提高你的身体素质，增强身体的抵抗力。除此之外，经常锻炼对人体的消化也是有一定的作用。所以，每天运动个半个小时对你的健康帮助很大。 以上就是关于屁的介绍。我们可以看出，不管屁多还是少都不是一个正常的现象。所以，我们需要正确的去对待，用正确的办法减少放屁的数量。 |
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