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我是丸子，我也有点近视，但现在在往好的方向走了。比以前好很多。我是不管怎样我不回去戴眼镜的人。 拯救眼睛，不如说是拯救近视。 枸杞子菊花茶，当然有清肝明目的效果，但也不是所有人都适合服用。 分享几个防治近视的方法，可以转发收藏每天练习几分钟，对近视会有所减缓。 一套有助于恢复视力的米字操（500度以下）不近视的人都是天选之子！ 为防止近视，可以平时做一做护眼操： ①看手指前后移动3次； ②向上下各看3次； ③向左、右、上、下各看3次 ④睁开再眯眼睛3次 ⑤眼珠子顺时针、逆时针各3圈 不要久盯手机或者电脑，一两个小时起来走走看看远处的绿色风景。 这样做可以缓解近视、老花眼等，眼睛干痒、爱流眼泪的也可经常做。我试过，然后一直再坚持做的一套护眼操，挺管用的。贵在坚持，再配合枸杞菊花茶，决明子茶等清肝明目的茶饮品会效果更好 觉得有用可以给我点个赞，关注一下。如果怕忘记可以转发保留起来 |
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