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一张珍贵的“感冒用药表”,由4位名医推荐

 学到老图书馆nd 2018-11-26

     普通人一生会患200次感冒 

据统计,当人们活到75岁时,很有可能感冒200次以上,世界卫生组织报告曾指出,全世界大约10%的成年人每年至少感冒一次。所以说,人的一生中有两年在喷嚏。儿童每年会患感冒4—8次。

“熬夜”让人更容易患感冒 

美国卡内基梅隆大学的学者发表在《内科医学文献》上研究成果显示:每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。

感冒的传染性并不强 

英国卡迪夫大学普通感冒研究中心的研究显示:当健康人与感冒患者共处一屋时,感冒传递给健康者是相当困难的。实际上,感冒病毒只有在特定条件下才具有传染性。

普通感冒大约需要48小时才能让人感染 

当自己感觉到感冒时,要回想之前的2天前在干什么,因为可能才是患感冒的源头。如何区分自己到底患的是普通感冒还是病毒感冒,可以借鉴一条法则:普通感冒的病毒通常不会引起成人发烧;突然发作的发烧和咳嗽是流感的最显著症状。

使劲擤鼻涕不管用 

如果擤鼻涕过于用力,那些带有病毒、细菌的感染物质可能流入鼻窦,引发二次感染。所以动作最好轻柔些,而且每次只擤一个鼻孔。

喝热饮料有助于减轻感冒病毒所引起的不适症状 

感冒了,喝些热水、热汤有助于减轻不适针状。英国学者研究成果显示:只喝些热饮料就能缓解感冒引起的不适。在患重感冒时,喝一杯加入蜂蜜的柠檬汁,能缓解喉咙疼痛,减轻感冒症状。

感冒后第一时间要做什么?如何科学、安全地选择感冒药?

这次我们采访了4位大咖级专家,彻底给大家说说明白,看完后如果你觉得好,就请推荐给你的亲朋好友并点个赞吧!


来源:生命时报(ID:LT0385)

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