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1、糖拌西红柿 [用料]鲜西红柿2个，白糖适量。 [做法]将鲜西红柿洗净、切块，蘸白糖，每日早晨空腹吃。 [功效]清热降压，止血。对血压高、眼底出血有食疗作用。每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显，特别适合中老年人(糖尿病患者不宜食用)。 2、黑木耳柿饼 [用料]黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。 [做法] 以上用料加水共煮至烂。此方为1日服用量，久食有效。 [功效]清热润燥。对老年人高血压有较好的食疗作用。 3、柿漆牛奶 [用料]柿漆(即未成熟柿子榨的汁)30毫升，牛奶1大碗。 [做法]牛奶热沸，倒入柿漆，分3次服。 [功效] 清热降压。对高血压有较好的食疗效果对有中风倾向者，可作急救方用。 |
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