陈允斌的冬季墨鱼滋补指南

我在《吃法决定活法》一书中曾写过：
墨鱼本是一味良药，多用于妇科。
古人说它“最益妇人”，用它来调理贫血、治疗闭经、催乳等，效果非凡。
其实墨鱼的作用并不仅限于此。
它入肝能养血，入肾能滋阴。
具体搭配和煮法请看视频。

陈允斌的冬季墨鱼滋补指南