胡萝卜和此物一起煮，胃舒服了，不失眠了，视力也越来越好！

 

胡萝卜和此物一起煮，胃舒服了，不失眠了，视力也越来越好！

胡萝卜的颜色好看，味道鲜美，营养价值很高，每天吃一些胡萝卜可以促进眼睛内部感光色素生成的能力，缓解眼睛干涩疲劳，保护视力。

小米则是一种特别好的养胃食物，尤其适合肠胃不好的人食用，它可以保护肠胃粘膜不受刺激，预防肠胃疾病，还可以促进睡眠。

胡萝卜和小米一起煮，常吃胃舒服了，不痛了，视力越来越好，改善睡眠质量，告别失眠的烦恼。