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来自: 叶泉华 > 《文件夹1》
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太极拳弹抖劲的快速训练方法_午夜风铃
太极拳弹抖劲的快速训练方法_午夜风铃太极拳弹抖劲的快速训练方法没练过太极拳的人可能会觉得太极的弹抖劲很神秘很难练。只要训练方法得当,一个优秀的散打或搏击运动员也能很快就学会这种专属于太极拳...
给没练过任何搏击和健身的人--内家快速提高出拳威力的练法
给没练过任何搏击和健身的人--内家快速提高出拳威力的练法给没练过任何搏击和健身的人--内家快速提高出拳威力的练法2009-03-26 22:02.这个方法适用于没有进行过搏击和健身训练的人。你会发现1 你的出拳...
劲贯四梢
所以说太极拳打套路是储能蓄力的方法。但不等於太极拳不练发力或太极拳不用发力。光靠打套路是不能发出太极拳所求之真力的。太极拳松紧...
太极拳发力,不是为发而发,而是为用
直线力和杠杆力是简单力,相对来说容易练习,而旋转力和辐射力属于复合力,需要在前面两个力的基础上进行复合训练。把局部的力变成整体...
太极拳之发力训练
一、力的形式。根据划分方法的不同,力可分为:直线力(单向力、双向力)、杠杆力(支撑力、平衡力)、旋转力(离心力、罗旋力)、辐射力(冲击力、膨胀力)。力又可分为快力和慢力、明力和暗力等。把局部的力...
方法很重要
度假村紧挨着太湖,最让人喜欢的是,度假村旁边就是宝界山林公园,一条幽静的小道,就从度假村,来到了公园中一片湖边空地。苏州的小丁...
太极拳捋劲的训练方法#武术 #太极 #太极拳 #陈氏太极 #内家拳
太极拳捋劲的训练方法#武术 #太极 #太极拳 #陈氏太极 #内家拳。
从整体上把握古传太极拳(一)
建群后的第一篇文章,我想就古传太极拳训练体系的框架,和习练古传太极拳方向性的东西,和大家做一个交流,使大家对习练古传太极拳有一...
掌握了太极拳的“放人”之法,使你的拳术如火纯青
掌握了太极拳的“放人”之法,使你的拳术如火纯青。借力打力是太极拳的精髓,能借到力,就能为我所用。能瞬间破坏对方结构的力,是个偏...
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