大椎穴,一穴通7经, 补一身之阳气！阳气足，人长寿！

具体怎么找位置呢

小小善提醒您，低下头，顺着脖子向下摸，在脖子和背部交接的地方，有一个非常明显的骨性突起，那就是第七颈椎的棘突，在它的下面凹陷内就是大椎穴。

为什么叫大椎呢？

大椎。大，多也。椎，锤击之器也，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。

大椎穴:

一、有温通诸阳，解肌发汗之作用，治感冒风寒

二、 有温经通络、 通阳散瘀之作用，治肩臂疼痛

 三、有回阳固脱，散寒救逆之作用，治脱证

 四、清热开窍、镇惊安神，治无名高热

五、增强卫气、调和营卫、驱邪截症，治疟疾。

六、有固卫和营，清热敛汗之作用，治体虚冒感

为什么有这么多功效？

中医讲：“得阳者生，失阳者亡”。女人属阴，易阳气不足。老人，慢性病，体弱的人，其实都是阳气不足造成，一到冬天手脚冰凉，背脊发冷，穿多少，都是发凉的。

所以阳气足，是一切健康的基础，冬天才不会怕冷，手脚不会冰凉，面色会更加红润有光泽，气血才会更旺，代谢才会更好，才不容易发胖，阳气足，才能实现百病消。

当然身体这么多穴位，如何快速实现补充阳气，就要找到阳气之海的督脉和上面的穴位，督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气就会很重，邪气也重。大椎气血不畅通瘀堵，可导致空气、空血的状态。

人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。所以大椎穴又名阎王夺命锁，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎的不通，会堵塞七条经络：

如果算上左右对称的话，加起来就是这十二条阳经，均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。

如果打仗，此处定为必争之地，人体如果此处受害，此处不通，十三条经皆不通，自然百病丛生，当我们意识到这点之后，还会将这个要塞处于险地吗？

气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退，大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！

大椎堵还会导致严重的富贵包

富贵包与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉（即富贵包），脖子短了。因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视！

所以网上很多人都在传：“大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！”虽然有点夸张，还是希望大家重视起来！

小小善推荐一个操作手法，可以值得大家学习一下，

1、在大椎穴处涂抹刮痧油或艾灸油,上下左右搓擦，反复搓到感觉发热为止。

2、在大椎穴部位局部刮痧，从上往下，如果有刮两下就出痧，再刮10下左右即止，如果刮10分钟不出痧，刮到感觉舒畅即可。

3、刮完痧后，用艾灸刮痧罐在大椎处定灸10到15分钟。

如果有颈椎病或者经常落枕的人，除了要刮大椎外，膀子上的三条阳经及背部的足太阳膀胱经都要刮一下。看一下，很多人刮一刮就出痧啦！（如下图）

最后小小善提醒，大椎穴记住封穴，实质就是不要灸完外露，比如这个天气戴个围脖，就非常棒，绝对不要吹凉风。其实平时四季都不可暴露在外。

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