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本人大学体重118斤，自从上班之后体重就直线上升，上班一年胖10斤的节奏，现在达到了顶峰140斤，变胖了之后都不喜欢自拍了，也不爱照镜子了，更不喜欢参加小伙伴的聚会了，有时候特别消极，心情不好的时候容易暴饮暴食，吃完了又特别后悔。
那时候也不知道什么好的减肥方法，所以后来我就是开始节食，刚开始的时候我就每天就吃一顿饭，所以后来节食了一段时间之后也没有看到什么好的效果。我在网上找很多减肥的方法、还给自己制定了每天的食物计划、运动计划，但最后，所有的努力真的是白瞎，白瞎你懂吗，胖起来容易瘦下去真是比登天还难。
直到后来我从闺蜜那里得到了一个减肥的偏方，然后我每天都在坚持着用，我的体重也慢慢的恢复到了100斤以下。瘦下来才发现这个世界还是对瘦子更加的温柔。工作顺利了，也找到了属于自己的爱情。
下面就和大家介绍一下这个偏方： 1.山楂洗净之后从中间切开。
2.把橘子皮洗净之后切成丝。
3.把材料都放到锅里之后加水。
大火烧开之后，小火煮10分钟即可。 |
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