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看了大家的回答，我更加相信我了解的方法是OK的，大家可以了解一下斜面是怎么治疗腰突的，经常用它的斜面来进行治疗，对腰突是非常好的。也是一个做脊柱牵引的过程，注意做的时间腰下放一个枕头，这样效果更好。想了解的自己在网上查一下，注意一次是牵引三个小时左右，一天两次左右，可以定个钟，利用睡觉时间来时行，它有定制的枕头，也能当一般床垫使用的。请参考 ： |
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