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今天上班，快到中午吃饭的时候，我问不黄：不黄咱们中午吃什么？ 不黄转过头，眼泪汪汪的看着我。 不就选个午饭嘛，有那么难么，不至于哭吧？ 不黄直勾勾地盯着我，一副想开口又开不了口的样子，难道我偷偷吃光他零食的事被发现了？ 一分钟后，从兜里掏出来一张纸条递给我， “口腔溃疡太疼说不了话，用笔交流吧！” 平常再糙的同事，一旦得了口腔溃疡，妈耶，瞬间变成200斤梨花带雨的林妹妹。 没办法，连呼吸都会痛。 看来午饭他是没法吃了，溃疡面碰到饭是什么感觉？ 就像嘴巴里那层最嫩的肉，被哪个女人的长指甲狠狠的掐了一下，快速、干脆利索、毫不留情的那种，然后留下绕梁三日火辣辣的余痛。 1 一个同样有口腔溃疡的朋友，给我分享过他的感受，他说，以前一直不知道怎么去形容这个疼，直到他准备要孩子，老婆逼他做了一次“分娩阵痛体验仪”，即使调到最高的十级，也没口腔溃疡疼的痛苦。 我一个初中的同学，就有严重的口腔溃疡，当初得口腔溃疡是因为做牙齿矫正，会带牙套。 刚开始的时候感觉有点磨嘴，没几天就得了人生中的第一次口腔溃疡。 他的口腔溃疡就像多米诺骨牌，一旦开始就停不下来，从此他就开始了和口腔溃疡的战斗！ 开始用西瓜霜喷，两三天就好，慢慢的也就不管用了，尤其是初三那年压力大，失眠，溃疡从三天愈合变成2周愈合，从一两个变成五六个，真是365天360天长，这个好了那个长，每天看他都火烧火燎的。 基本上大家说的药他全用过，西瓜霜，口腔散，蜂胶贴，喷剂，贴肚皮的，贴脚心的，盐，vc，vb，双氧水，酒，西红柿，胡萝卜，各种保健药，泡各种去火的茶，各种土方。 甚至听说他去了一趟北京的医院，挂了半个月的号才看上了，结果专家说这个病得了就别想好，没有可以根治的方法，什么药都没拿就屁颠屁颠回来了。 2 经常口腔渍疡，到底什么原因? 现代医学上没有一个明确的说法。 缺维生素啦， 内分泌变化啦， 睡眠不足啦， 口腔不卫生啦， 等等 原因都不完全确定，谈何治疗。 现在看初中同学去北京的这次经历，医生既不给开药又不给打针，你不仅不该怪医生，还应该感谢他。 因为——任何治疗都是 没！ 有 ！用 ！的 ！ SO，医生还帮你省钱了呢！ 当然，省钱不是重点，最主要帮你免除了无用治疗和药品对身体的副作用！ 是不是该对这么好医德的医生说一声谢谢? 3 口腔溃疡到底怎么回事呢？ 咱们可以从古人智慧中找到答案。 《黄帝内经·灵枢经》之《经脉第十》中提到，肝经“环唇内”。即口腔内的问题，都与肝经相关，而口腔溃疡自然列在其中。 肝胆互为表里关系，肝胆经络好比是树木，树木需要水肥的滋养，而身体的肝胆经络也需要津液（可以被身体利用的液态的营养物质）的濡养。 因此，口腔溃疡的原因在于身体津液水平低，肝经虚热重。 同时，口腔这个地方是粘膜，粘膜类的问题，属于中医六经辨证中的半表半里层面，半表半里属于厥阴、少阳层面，背后也离不开身体的肝胆功能。 所以口腔溃疡的背后其实是你的肝胆出了问题。 4 知道了口腔溃疡是因为肝胆出了问题，很简单的就能想到所有加重肝胆负担，或者让肝胆功能变差的事情，都会加重口腔溃疡。 比如，熬夜。 不少人将自己的睡眠时间“贡献”给了工作、网络游戏等。以至于人体在口腔溃疡面前“缴械投降”。为啥？因为凌晨11-1点是胆经当令的时候，凌晨1-3点是肝经当令的时候，熬夜对你的肝胆功能伤害极大！ 而且熬夜对身体的消耗那可是全方位的，当然也包括津液。 所以很多人熬夜后会出现脉数的情况，因为津液不足，身体缺水了，心脏通过加快跳动，来尽可能的去满足身体周遭供血。 津液不足， 对肝胆经络的濡养就更加不好了。如果你平时喝水很少，那也容易犯口腔溃疡。 比如，被焦虑情绪左右。 肝主情志，肝胆问题重的人容易焦虑，而焦虑的情况也会影响到肝胆功能。往往恶性循环哦~ 所以经常处于糟糕的情绪下，也会容易犯口腔溃疡！ 5 口腔溃疡来了怎么办? 应急小妙招 用大黄10g 黄连5g ，开水冲泡15分钟左右，漱口。 我去药房给不黄拿了药，泡了十五分钟，兴致冲冲的给不黄拿了过去，“不黄，来漱漱口就不疼了。” 我当时应该没有漏出，狼外婆看到小红帽的微笑，因为药太苦了，不过没事，良药苦口。 “不黄，不能直接吐，你要多含一会，不然不管用，之前的苦就白受了。” 五分钟后，不黄好了，但为啥看我的眼睛那么幽怨，不会喜欢上我了吧？咦，可怕。 不要小看这碗漱口水，这其实是《伤寒论》中的大黄黄连泻心汤，口腔溃疡疼痛是因为局部有虚热，黄连能清掉虚热，大黄是一个催化剂，能更帮助清掉虚热。 但黄连偏凉，现代人脾胃普遍虚寒，不易直接服用，所以我们推荐大家的是漱口，而不是服用，因为漱口就可以清口腔的虚热，因为没有服用也就不会伤到脾胃。 日常保养 多喝汤汤水水 有口腔溃疡困扰的童鞋们，平时一定要多注意喝大米粥、汤类，爱喝茶的话，喝喝普洱茶、白茶也是不错的选择，注意不要和绿茶，绿茶偏寒凉会伤寒脾胃。 养好肝脏 尽量避免熬夜，舒缓焦虑的心情 早晨起床时或工作间歇中，只要感到心情不好，就可以做几次深呼吸，吐故纳新有助于缓解紧张心情。 平时的时候，也可以服用中成药，小柴胡颗粒搭配金匮肾气丸，作为日常保养。 小柴胡颗粒每次4袋，每日三次，金匮肾气丸每日三次，每次两粒。 小柴胡颗粒可以照顾到肝胆问题，金匮肾气丸有温补津液之效。 |
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