日常生活中,感冒咳嗽这件事让人无法避免,就连小编也难逃感冒咳嗽的“魔掌”。特别是一到什么什么流感多发季或者赶上换季的时候,百分百患上感冒,然后加之咳嗽不断,让人痛苦不已! 下面,小编给大家支3招,让大家感冒咳嗽不用吃药,一个动作就能止咳! 【按摩合谷穴】 1.取穴方法: 拇、食指张开,使虎口拉紧,另一手的拇指关节横纹压在虎口上,拇指关节前弯曲,拇指尖所指凹陷处就是合谷穴了。 2.按摩手法: 将拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上,沿着拇指的骨头边缘按压,你会觉得很舒服,但又稍微觉得有点疼,没关系,你可以再加点力气按压,这样可以有效缓解感冒带来的咳嗽等问题。 【按摩风池穴】 1.取穴方法: 后脑双侧高骨下为风池穴。 2.按摩手法: 两手手指交叉,手掌贴于后脑部,两手拇指按压穴位,柔和而有力的按压,按压的同时,抬起下颏使头后仰,5秒钟左右,突然把拇指松开,这样反复做5到10次。 【按压天突穴】 1.取穴方法: 用大拇指点在颈部正中线上,找到天突穴。 2.按摩手法: 轻轻地向下、向内按摩天突穴。先顺时针按10圈,然后交换逆时针按10圈。知道皮肤呈现微微发红状态,呼吸就变得通畅了,可有效缓解咳嗽、支气管炎等类疾病。 以上,这三种按摩穴位的手法,赶紧学起来吧!让你感冒远离吃药打针的困扰! |
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