血管是我们身体运输的重要一部分,动脉负责氧气和营养物质的输入,而静脉负责身体废气的送出,还维持着身体各项机能,向全身上下运输血液,血液流通越通顺就会更加的健康,身体的排毒功能也会更加的快速,人到了中老年的时候,身体的机能就会很容易出现问题,包括血管也是很容易堵塞的,尤其是心脑血管的堵塞是不能被忽视的,这样只会让我们的身体健康一天天下降,在血栓等心脑疾病形成之前,我们要调理自己的生活作息以及饮食规律!它是天然“阿司匹林”!睡前喝一杯,稀释血液,干净血管清血栓! 1.枸杞红糖水 枸杞的补血活血的功能,在平时生活中很多人都有用枸杞泡水喝的习惯,晚上是人体新陈代谢的好时机,我们可以在睡前喝上一杯枸杞水,还可以在水中加上一些红糖,这样增加的补血养气,提高血液的流动性,同时也让自己的毒素分解后通过血液代谢出去,避免血栓的形成! 2.葛根粉 葛根是可以清除血液中的垃圾,想要血管更加的健康就一定要强大身体的排毒功能,排毒最依靠的就是肝脏,而葛根粉具有保肝护肝的作用,可以让我们的身体更加的健康,将血管中的垃圾清理干净,还可以加固血管壁,让血管有弹性,血管变得干净,血栓也会绕道走! 3.女贞子 女贞子这个名字肯定有很多人都没有听说过,它是属于一种药草,在我们平时生活中可以用女贞子泡水喝,它最主要的功效就是排毒,将体内和血管中的毒素清理干净,里面含有很丰富的果酸,让血液中的细胞更加的活跃,从而让血液更加的流通,血管干净不堵塞! 它是天然“阿司匹林”!睡前喝一杯,稀释血液,干净血管清血栓!血管问题可不能够忽视,尤其是到了中老年的时候,我们应该多照顾自己的身体,让自己的身体更加的健康,血管干净,身体没毛病,生活也会更加的自在! (本文图片均来自于网络,如有侵权,请联系作者删除,谢谢!) |
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