“我已经吃很少了, 为什么就是没变瘦?” “我都有运动啊! 还是一样看起来很胖......” 不少人一边减肥一边抱怨。 掐指一算, 这都减肥一个多月了, 努力了那么久, 体重怎么纹丝不动呢? 不过,比这还绝望的是,新鲜出炉的 《2018年女人标准身材表》 让我身上的每一处肥肉 都受到了灵魂的拷问。 是啊, 理想中,标准身材是这样的 ▼ 而我的身材却是这样的 ▼ 所谓一白遮三丑, 一胖毁所有。 和自己身上的肥肉斗争20多年, 为啥还是瘦不了呢? ······ 曾经,信誓旦旦 宣告世界:我要减肥! WX昵称和头像,就是我的决心! 连手机壁纸都是减肥专用壁纸 然而,理想与现实之间 差距太大 前一秒立下的flag 都在下一秒化为泡沫 ······ 👇👇👇 节食时 理想中的早餐:一杯燕麦➕一个鸡蛋 ▼ 可是,却又忍不住吃个汉堡 ▼ 理想中的午餐是吃草 却又没忍住啃肉 ▼ 理想中的晚餐是一个苹果 ▼ 照样还是......没忍住啃肉 ▼ 第一次世界大战打了:4年 第二次世界大战打了:6年 抗日战争打了:8年 可女人的减肥大战却要打上: 一辈子!!! 背后的原因还不是因为… 敌人太!强!大! 理想中见到食物时的我 ▼ 可事实上, 一颗饥饿的心操控了我的人生 ▼ 理想中的饭量是 ▼ 可现实中的饭量是 ▼ 最最最受不了的是, 身边的朋友突然邀约夜宵 ▼ 减肥意志坚定的我, 理想中的回答 ▼ 可是, 当朋友转身离开时 ▼ 看到镜子里的自己:我要减肥! 看到漂亮的衣服:我要减肥! 看到身材比我好的美女:我要减肥! 看到自己喜欢的人:我要减肥! 看到体重计上的数字:我要减肥! 看到吃的:要不?先吃饱了再减? 毕竟, 是叉子先动的手 ▼ 每一块烤肉都在发出滋滋声响, 向我发出邀请“请吃掉我吧!” ▼ 鲜嫩多汁的牛排也不甘示弱, 不停勾引我 ▼ 小鸡这么可爱,我怎么忍心辜负它 ▼ 火锅等了我一晚上,我想,我不该拒绝它 ▼ 于是,我只吃了一小口······ ▼ 因为随心所欲吃喝, 减肥一个月,小肚腩竟慢慢显现了, 于是,为了减去小肚腩, 我开始出入健身房。 花了5800办的健身卡 理想中的自己是随风奔跑的美少女 ▼ 现实是,健身不到10分钟, 消耗太大,补充热量去了 ▼ 理想中的自己,哼哧举铁一个月, 立马瘦5斤没问题 ▼ 实际上,哼哧举铁一个月, 靠吃又长胖了5斤? ▼ 听说游泳消耗能量大, 减肥最快, 我又去办了一张游泳卡 理想中的自己 化身一条美人鱼,一游到底 ▼ 现实却是...... 垂涎于各种美好的腹肌 ▼ 好不容易,扛住了各种诱惑, 减肥终于有了一点成果时, 理想中的心态 ▼ 现实却...... ▼ (奖励自己吃一袋零食吧!) 开心的时候...... 不开心的时候...... 发工资了...... 今天特别倒霉...... 于是,减肥一个月 终于到了激动人心的时刻 理想中...... ▼ 现实却...扎心了! ▼ 所以说 “吃货减肥,越减越肥!” 暴食终有报,贪吃少轮回。 人在吃,秤在看。 告诉大家一个可怕的消息, 距离夏天到来只剩下40多天了。 所以,吃完今晚这顿自助餐, 从明天开始,我真的真的, 要去减肥了。 — End — |
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来自: 绿叶的图书馆88 > 《饮食养生/饮水/减肥》