对于很多的女孩子们来讲随着天气逐渐变暖,很多人都已经加入了减肥的日程,特别是一些对自己身材要求很高的美女都会进行减肥,在日常生活中的节食运动已经成为了一种常态。 虽然每个女孩子都想要拥有很苗条的身材,完美的身材不是一朝一夕可以做到的,所以很多的小仙女都在网上查阅一些减肥的方法,今天完美就一起来说一说女生标准的体重是什么? 其实我们在测标准体重的时候就可以用到BMI指标来进行计算,BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。若是测出来的结果在18.5~22.9之间,那就说明你已经就是瘦美人了,这时候的你真的是在理想体重当中,不要盲目的减肥,若是盲目的减肥,有可能还会引起反弹的效果,这就得不偿失了。 你达到标准了吗?看到这里,你对此还有什么看法,欢迎大家留言分享! |
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