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中老年人士，会经常出现——头晕、头胀、记忆力下降，这可能是“慢性脑供血不足”的信号！ 长期、慢性脑供血不足状态，脑组织逐渐萎缩、各种功能逐渐下降，最终造成“痴呆状态”，严重影响正常生活质量！ 一、65岁以上的老年人，三分之二（2/3）存在“慢性脑供血不足”！ 1. 2016年我国调查表明，65岁以上的老年人，2/3比例存在；50岁至65岁间的中年人，50%存在“慢性脑供血不足”！ 2. 慢性脑供血不全——不会造成脑组织急性坏死，但是，却长期造成脑细胞正常需要，得不到满足和供应！ 3. 脑细胞长期处于饥饿状态，逐渐萎缩、坏死！ 二、容易发生“慢性脑供血不足”的人群有哪些？ 1. 老年人。 2. 男性。 3. 高血压人士。 4. 糖尿病人士。 5. 高脂血症人士。 6. 吸烟。 7. 缺乏叶酸、导致高同型半胱氨酸人士。 三、如何判断，是否发生“慢性脑供血不足”？ 1. 头部不适症状：头痛、头晕、头昏、头胀、头沉、脑鸣。 2. 睡眠异常：入睡困难、多梦、早醒、再睡困难。 3. 情绪变化：烦躁、易怒、对新鲜事物不感兴趣。 4. 记忆力变化：健忘。 5. 头部检查未发现明显问题：头部CT、头部磁共振检查，未发现明显“梗死病灶”或者“其他病变”！ 四、如何预防和治疗“慢性脑供血不足”？ 1. 治疗危险因素：戒烟、控制血压、控制血糖、控制血脂。 2. 坚持运动：运动可以明显提高大脑的供血和供氧。 |
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