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舌诊是在中医理论指导下的一种独特的诊断方法，具有悠久的历史。《临症验舌法》书中所说：“凡内外杂证，亦无一不呈其形，著其色于舌……据舌以分虚实，而虚实不爽焉；据舌以分阴阳，而阴阳不谬焉；据舌以分脏腑配主方，而脏腑不差，主方不误焉。危急疑难之顷，往往证无可参，脉无可按，而惟以舌为凭；妇女幼稚之病，往往闻之无息，问之无声，而惟有舌可验。”由此可见舌诊对中医者诊病的重要性。  段宁老师 益康耳穴高级讲师，专注中医养生二十余年。师从耳穴大师张耕田教授、李家琪教授学习耳穴多年，擅长耳穴诊断。 舌诊，为中医望诊重点内容之一，主要是通过观察舌头的色泽、形态，色泽、润燥等，以此判断疾病的性质、病势的浅深、气血的盛衰、津液的盈亏及脏腑的虚实等。 通过舌诊，你身体所有的状态，都可以在你伸出舌头的那一刻，能知道个大概。 人人都希望有桃花一般的舌头，像桃花一样的淡红色，上面有一层薄白苔，因为这样的舌头，代表着最正常的身体状态。 实践中，一般把舌头分为4个部分，舌尖、舌中、舌根、舌边，下面比较常见的舌苔图，大家可以参照，了解自己的身体状态。 舌上有红点或芒刺，则内热过盛。 舌尖、舌中、舌两边有红点、芒刺，分别代表心火亢盛、胃肠热盛、肝胆火旺。 裂痕中一般无舌苔覆盖，是精血亏虚的表现。 舌苔白而又裂纹者，为精血亏虚；舌绛红而干，有裂纹者，为热盛伤津。 舌体偏白，舌苔偏白，说明脾肾阳虚、身体内有水湿痰饮。 此舌象的舌质非常柔软，说明身体阳气虚，体能有所衰退。
舌质淡白而胖嫩，是阳气虚衰所致；舌质淡白而瘦小，是气血亏虚所致。 淡白舌而属于机体虚证、寒证之舌象。
舌尖红有芒刺表示心火上炎；舌色较红，舌苔黄且干燥表示内有实热；舌体红且舌苔少或无苔，则阴虚内热。 主热证，可能是身体积热过多，同时观察舌面上是不是有红点。
舌色红绛而舌体干燥，有芒刺或裂纹，为内热炽盛；舌色红绛而无舌苔且光滑，为胃、肾阴虚枯竭。 此舌象是热邪深入营血的表现，通常已经耗损津液了，色越深表示热邪越盛，病症越重。
舌色青紫，是血液循环不畅引起的。舌色紫偏红，可能体内积累了太多的热。 寒证、热证，或者瘀血证都可能会出现这种舌象，主要由血液运行不畅引起的。 益康耳穴十八期传承班招生中
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