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一张证书,定格在太极瑜伽老师的身份上....

 一叶美百味 2018-12-04


 一张证书 

在学养中践行 

文,黄碧凤

 

收到这一张证书时,等不及爬7楼,便在家里楼下草地上拍了照片,分享给坤家师姐妹们。麦子玩笑说,天上掉下个证书的赶脚。我如梦初醒地说,感觉像捡到了珍宝!

 

太极瑜伽师资培训后不马上发证书的。听说历届太极瑜伽师资培训了上千名学员,此前被认证者屈指可数。获得师资认证前,太极瑜伽老师需要在时间里沉淀滋养,也需要在实践中成长历练,最终教学视频、论文通过考核,常常已在师资培训、复训多年以后。正是因为这份艰难,一纸证书到手,其分量才显得沉重!

 

因此,这张太极瑜伽授权证书,它印证了我近几年的历练、蜕变;它融合的不是几天的学习经历,更有学而后修,学而后教,教学相长,学以致用……这其中渗透了工作、生活中的点滴耕耘与收获。


 



甜酒说,在第八届资培训初遇时,那时你还好青涩的样子!我说,嗯,去年参加高中毕业聚会时,也颠覆了老师同学们对我的印象!太极瑜伽改造人啊!近几年,我的成长,显现在大家的眼里,大概是翻天覆地的改善变化;而我所见证的,则是缘由走进太极瑜伽许多人的日渐美好,其中有学员也有亲友。


我曾举办过的苍玄太极瑜伽“满月桩”活动中,收到了许多反馈。学员@琪琪格,在站桩打卡33天时写道:身体的动作很快就能学会,可是心里的放松,却需要内在的修炼和日积月累的逐渐沉淀,如果能练好太极瑜伽,也就一定能真正过好生活;学员@秀霞,坚持站桩早已超过百日,成了某打卡APP的网红,网罗了许多粉丝,身体上的许多亚健康得到改善……

 

太极瑜伽,身心双修。譬如@霖,是某课余培训机构的老师也是老板,从前常被她的学生背后评论“每天脾气火爆”,“好像别人欠她几百万似的”。自从成为苍玄太极瑜伽馆的学员,她是太极瑜伽课堂最勤奋报到的练习者,也是最“松定”的受益者。在工作生活中,亦将课堂所学点滴运用。随着日积月累的修习,身心转变巨大。现在众人眼中的她,早已是“从容淡定”、“温文尔雅”。大概相由心生,脸色越来越美,气质越来越佳。


 



于亲人而言,近些年,我的人生不太平安。然而每一份痛苦都蕴含了一份祝福。如果说,我从太极瑜伽里提取了这份祝福,疗愈了自我。那么我的家人也如此。让我自豪的孩子,先天性心脏病奇迹般自愈,如今爱上太极拳,日渐开朗、勇敢;朝夕相处的先生,坚持站桩超过600天,每日晨练太极瑜伽,身心灵全面成长;因癌症终于开始练习太极瑜伽的婆婆,如今身体改善,自觉每日站桩,性情变得日渐平和……

 

此外,还有许多企业课学员,在“外圆内方,一体两面”的太极瑜伽的修习道路上,持续精进!同修路上的你们,这些点滴美好,发着热、闪着光,也温暖、照亮着我的不断前行。

 

真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。在快餐文化盛行的时代,本具智慧的探研之心,常被屏蔽。若能道律身心,便是修养人生的活水源头。世间的学问知识,有万法,而万法要归于一法,一法归无法,无法统摄提纲挈领处、动静之机处-----便是太极智慧、太极思维。太极瑜伽作为太极智慧的载体,滋养了每一位诚心走进的人。

 


漫漫浮生,会有多少疼痛染指我们原本澈如琉璃的生命?当钻牛角尖的“线性思维”方式,随着太极瑜伽日积月累的习练后,变成可以拐弯的“圆融思维”方式,我们便常常可以放下心结,从自己的迷思中走出来、站起来,恰似拨开云雾看到太阳,天蓝了,云白了,花都开好了!大约,这便是最接近天堂的地方。

 

种子在破土前,有段无人知晓的成长,那是黑暗中的扎根。而后才有可能长成参天大树。生命中遇见的每个人,都不是Ta最美好的样子,你不是,我也不是。时光从容有序,流年闲庭信步。愿无成见,无偏见,身心一直走在变得更美好的路上。



 


坤厚载物,坤为地,取山形。在年轮中,沉淀着德行的厚度;在守一中,承载着文化的情怀。从太极瑜伽年度教材的不断更新中,我能深深感受到小媛和Frank老师的匠心独运,对课程精雕细琢,精益求精。而持续走在这条路上,于每一个人而言,是学亦是养,足以践行一生。

 

愿自己日趋精进,或学或练或教,不仅作为太极国粹的传播者更做传承者,不负细碎光阴,不负似水流年;愿自己服牛乘马,引重致远,不负坤厚载物太极瑜伽一纸证书,亦不负中印静养之文化底蕴。

 


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一张证书

路漫漫,其修远兮

文,陈可欣

 

 

一阵风吹来,掀起了清脆绿叶空间里叶与光的交合随风轻轻飘荡着仿如传来阵阵涤荡心灵的歌声。

 

驻足望着枝叶筛下点点日光水波一样我想大凡天真地事物是接近本源的就像在太极瑜伽的道路上习与修,教与授一步一步走近自己一步一步走进源头那一刻是动容的。

 

在步步行走中时间是最好的陪伴者不禁联想起<<西游记>>唐僧师徒一路西天取经经历九九八十一难每一难都是以身验法以心明理。每一难都是走进源头,探索究竟。





沉淀越深入时再回头细看唐僧师徒西天取经。原来师徒四人竟是一人的化身(身心灵)金箍棒画下的一圈即是能量圈守护着我们的心不为外物所役以肉身修习是次第而修同时印证着身体本是一部经书每走一步宛如身心念着'观自在'每走一步,犹如次第花开......


感怀于此回到太极瑜伽为己之学中身与心的交融润物无声。回到教学中更能体会学生与老师之间是相互照映彼此滋长。


记得去年一位女士打来电话,希望我能教她女儿习练太极瑜伽有些焦虑的说起女儿不喜交往平日闭门不谈。当天我回应,先试着上课。次日带着女儿来到课堂在前期并没有多说习练得益处而只是一次又一次我们从站桩入抱圆起,松沉落......


只见她从面无表情到嘴角放松从低头垂目到腰背自然上升。几堂课后笑脸迎面而入课堂那天我竟然收到她书包里封存的糖果。那天说起了热爱的文学著作说起了喜爱的纂刻与漫画还有她晶莹剔透的泪珠。从天明到黑幕降临她说了许多许多而我嘴角上扬静静的聆听着一句一句从心里蹦出来的心意。不久后,接到她母亲电话说,女儿的房门已经打开了。

 




于此我感激着自己数年如一日的教授课程如实的看见了一个又一个生命体流动的过程切实感受到生命的饱满

 

陶行知先生曾写过一首诗博爱存心和光映面不惑不桡不惧不恋他的教学情怀与道德实践言行合一。


写到这看着桌上的太极瑜伽老师认证证书顿时感到任重道远,一个人的身心意是一个道场,影响周边人事物,抑或是每一个念头的产生。一个身份代表着一门课程的传播与传承,在我心里太极瑜伽老师这个身份意味着要做一名内心温暖且有良知的教育者,而非只会引领练某一个体势。


古人云:“师者传道授业解惑也”。


因此,身为一名太极老师的身份需要去思考,如何正确的引领思想状态,如何传递一门课程承载的精神,如何呈现一门课程背后的文化根基…我深知,在这条道路,走得会漫长,但每走一步身心都是踏实与真实的。




与此同时,始终铭记,“敬天爱人成人达已,修身立德以道致远。”Ta宛如点点日光,照见自己在教与授,知与行,行与知的每一天里,传递与传承这门课程的精神意义。

 

最后,深深的感恩定格在太极瑜伽老师这个身份,能陪伴走过接下来每一个细水长流的日子。

 



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一张证书

一个句点与起点的交织相握

文:钧婕

 


这几日,坤家热热闹闹的~

一张张证书在两位老师对细节的留意中,带着祝福走入全国各地区21位太极瑜伽老师的生活里。

 

不言而喻的喜悦,是唯有同气连枝的人才会感同身受的。

 

记忆与光阴交错,编织着生命的姿态,沉淀着一种质感。

上面的每一根金丝都带着每一段时光的色泽,绘制成每个人生命独享的版图,持续,不停歇的...

 

初见的记忆总是可以很深刻,因为心无所染,而印迹纯然。




14年的厦门瑜伽大会是与它和她、他的初见。小媛老师上课的过程当下,言语引导,体势的习练分享,文而化之地呈现在太极瑜伽的一招一势里。被感染的自己习练的体会便是享受的妥帖,无凹凸的自然。只记得下课后找到福帅留下了二位老师的微信。在当时的内心其实也并无多想,也许也就是这样的无目的却是真诚的开端,种子落种前的松土…


当然,还有的是要谢谢我的好友梅小姐,在瑜伽的路上是她的热心与真诚在最初的遇见让我有机会走进厦门瑜伽大会,才有这如此美好的相遇。

 

往后时光,绕指柔的缠丝总是相伴生活左右。每一次的探索、研习总能有滋有味的丰盈内心小小的世界。与坤家人的教学灵感激情也总是件有意思好玩的事情。就是在这样的一个个当下不为其所而上下求索因着这份成长的过程全情的鲜活着。





在此四年多的期间,记得她曾对我留下短短的一句:“安心在路上,该来的自然都会靠近你”。每每想起心下便是沉静的,于内外所感所惑,只因行在身,体悟于心,心灵也总能归自安然。

 

那日,得知认证证书颁发的消息,是安稳的寂静在流淌,所感怀的是因为我知道,这次是它向我走进…

 

记得收到证书的第二日清晨,曙光在窗前一寸寸的渡步而来,和着光晕用照片记录了证书在这一刻的明亮清朗。



 


我知道,于证书的背后,它不仅仅是一个人的功劳。它有着家人的支持;小媛老师和福帅的默默付出;也有学员的信任,等等相依,皆有所遇见的一切相互成全...


于身为太极瑜伽老师而言,这份背后的付出与践行,顺逆往来是全天侯的时时在线,它源于一切生息的共鸣成全着这份教学。在那些日日的小平常里一点一滴的丰盈了证书的意义与价值,还有厚重。

 

而这份礼物的到来更像是一个句点与起点的交织相握,告诉了我它是过去,代表的是往日的使者;而下一刻的开端,以此为勉。

 

教在、学在、行在...




   

        最后想说的话:


孔子言,

名不正则言不顺,言不顺则事不利。


在我心里一个人的身份,即代表着我是什么样的人,就要去践行什么样的事;同时一个人的身份也如一座灯塔,照耀着并引领着自己前行的航向,无论前方的道路有多么曲折,都会稳稳的走下去......


看着她们的言句,觉得人与人之间,人与课程之间,之所以可以长久的联结,源自对人之诚、对物之诚。对己真诚。相信在彼此成长的记录中,一言一句所生发出的真诚情感,会让这样的联结绵绵滋长,生生不息

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