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瑜伽是大多数人都知道并且练习的运动，瑜伽既可以调节身材、又可以调理身体。瑜伽教练这个职业也随着大众熟知而逐渐火爆，很多朋友也好奇瑜伽教练证怎么考取，如何才能成为瑜伽教练。 艾扬格大师90多岁还在传播瑜伽文化，倡导健康的生活方式，不少瑜伽修习者也心生羡慕。 你也想像艾杨格大师一样成为一位瑜伽传播者吗？ 这篇文章可以告诉你，瑜伽教练证怎么考取，瑜伽教练证的种类和考取瑜伽教练证的办法。 一 什么人适合考取瑜伽教练证 肯定有很多人在好奇，“我”是否能获得瑜伽教练证呢？怎么考取呢？ 那么我们先来了解一下，什么人可以当瑜伽教练？ 我们前几篇写到了《什么人适合当瑜伽教练》，鉴于很多人没有看过那篇，我们就来简单说一下： 瑜伽是一项很包容的健身运动，只要不是怀孕初期和末期、或者是身体受特大损伤的，都可以去学习瑜伽和考取瑜伽教练证的。 就是说你的年龄不管是20岁、30岁、40岁、又或者是50岁以上。 你的职业可以是学生、文员、在职上班人员、家庭主妇、自由工作者又或者是其他任何职业都是可以学习瑜伽的。 那就说明，以上这些人群，都是可以考取瑜伽教练证的。 很多人在学习瑜伽前，总怕自己身体僵硬，觉得做不了一些体式，犹豫去学习，但是其实练习瑜伽并不需要这些，恰恰相反，瑜伽是会让你在练习中逐渐柔软，在身体上受益。 所以只要想学习瑜伽，想知道瑜伽教练证怎么考取，想去考证，那就去做，去坚持，瑜伽最重要的是坚持的劲。 所以，当你想去知道瑜伽教练证怎么考取时，你已经有了一种冲劲，你要知道你是最适合当瑜伽教练的人，只要努力，就可以去尝试拼搏一把，失败又何妨呢？ 我们努力了，考取了瑜伽教练证，就算不当瑜伽教练，学习过瑜伽，这些都是对我们生活有利的，可以使生活更加多姿多彩的。 二 瑜伽教练证的种类 知道自己是否适合考取瑜伽教练证书，那么我们再来了解一下它。 瑜伽教练资格证书种类繁多，首先，你要明确自己想要考取哪一种瑜伽教练资格证书。 一种是官方机构颁发证书，一种是民间机构证书。 官方机构证书 瑜伽教练证没有人力资源部颁发的瑜伽教练证的。 关于瑜伽现在国家官方只有国家社会体育总颁发的瑜伽段位证，考取后是代表自身的瑜伽段位，人社局颁发的瑜伽教练证书暂时是没有的。 # 官方发的瑜伽教练和段位证书怎么考取？ 国家段位证书，是由国家体育总局社会体育指导中心所颁发的健身瑜伽段位证，是需要报名才可以考取的瑜伽证书。 由于近年来瑜伽越来越受欢迎，但市场混乱不堪，组织引导、传播模式、培训活动无序，各出师门，门类繁多，很多时候已经严重影响到了瑜伽行业的形象。所以在2016年成立全国健身瑜伽指导委员会。 「健身瑜伽」以促进身心健康为目的，通过自身的体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。 《健身瑜伽体位标准（试行）》是以传统瑜伽为参考，结合我国国情与大众健身需求研究制定，包含健身瑜伽基本体式108个、选修体式72个，共180个体式。按照“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则，在体式的编排上按难易程度排序。 那么瑜伽段位证怎么考取呢？一至三段，考察是基础的瑜伽体式和瑜伽理论知识，四至六段，不仅有体式要求，还需要扎实的理论以，而七至九段，除了以上考察的，还需你在健身瑜伽上的成绩，以及对健身瑜伽的贡献（如：文献、论文等）。 所以瑜伽教练证怎么考取呢？老师说学会的理论知识是一定要学习并别实践到体式当中的。 理论知识指瑜伽的健身功效，运动解剖等一系知识，通过选择题，填空题，解答题，以及问答题来测评。 能考取的地点都是官方考察过，并且拥有场馆拥有资格的，才能通过场馆或者线上报名去进行一个考试，考试成功后，领取由国家社会体育总局颁发的瑜伽段位证书。 民间机构证书 来谈谈我们最常见也是很容易考取的瑜伽教练证： 民间机构瑜伽证书，俗称行业证书。 行业证书都属于民间组织的协会，头衔很大，例如“国际XX认证”“亚太XX认证”“亚洲XX认证”等等，还有各种各样的xx协会等等可以考取并颁发的瑜伽教练证书。 还有一类瑜伽行业近几年很火的RYT200小时的瑜伽教练证书。 但是注意，这类证书有真也有假的哦！ 像有一位学员曾经在一家瑜伽馆报名了，那家学校说是毕业后会颁发ryt200小时资格证，学员也交钱去办理了，取回来了以后才知道，那家小瑜伽馆只是从另一个瑜伽馆加盟的，没有专属id号，那个考取后的瑜伽教练证就是假的，根本不能用！ 小科普 ryt证书在美国瑜伽联盟官网注册RYT200瑜伽教师资格。美联盟官网是全英文官网，没有中文官网，每年还有注册费，和专属id号，如果没有，那很有可能你的瑜伽教练证书就是一纸“废证”。 还有给大家透露一点内部消息，现在像ryt之类的，只要加盟费和授权，在任何一家瑜伽馆都是可以考取的，说明什么呢？这就说明ryt现在也只能证明你是接受过瑜伽教练培训的，并不能代表自身的实力。 以上这些都是非官方的证书，并不代表国家的正规证书，只能代表结业证书，说明你完成了瑜伽教练的相关课程。 但是也并非毫无用处，因为证书代表你系统的学习了一段时间的课程，比无经验相比较，优势会更大一点。 所以，在瑜伽圈子里，考取的瑜伽教练证只是代表你学习了瑜伽教培课程，所以很多瑜伽馆招聘都要看瑜伽教练的自身实力的。 三 瑜伽教练证的作用 虽然说瑜伽圈子里看中实力，但是必要的瑜伽教练证也是要考取的。 那么考取后瑜伽教练证的作用是什么呢？ 因为瑜伽教练证是代表你学过教培课程的，面试时比普通没有证的瑜伽教练多一重保障。 拥有瑜伽教练证的老师必定是有过一个系统的、专业的培训过程，会对瑜伽有更加系统、全面的了解。 学习过瑜伽教练培训班并且考取到瑜伽教练证的学员，他们都在教练或者同班学员的感染下，启发自我学习的动力，会了解到瑜伽是一门非常之大的学问。 以及会让很多碎片化的知识集中转化。在学习过程中也可以通过老师和同学的态度来启发自己，获得不同程度的收获。 因为需要考取瑜伽教练证书，会涉及到很多理论知识：比如瑜伽哲学、瑜伽历史、瑜伽文化、生理解剖学、体式精讲、辅具的用法、排课流程和手法指导等 像这样系统的学习一个月下来，收获都是很大的。 想了解更系统的课程介绍可以看我们往期文章：《带你避开瑜伽教练证培训的雷区，零基础小白必知》 四 考取瑜伽教练证，该怎么选择学校 想考取瑜伽教练证，学到真正的本领，一定要选择专业系统的瑜伽教练培训班。 首先呢，让我们把健身馆排除掉。 因为瑜伽在健身房主要是健身课程的补充，老师都是兼职老师为主，所以你在健身房里考取瑜伽教练证是很不靠谱的，而且所学到的东西没有专业的瑜伽教练培训学校那么全面。 # 能考取瑜伽教练证的学校那么多，怎么选择呢？ 瑜伽教练证怎么考取，关于这个问题我们肯定会先从网上寻找相关的信息，了解瑜伽教练的大概知识体系，之后我们再去考察想去学习的瑜伽教练培训学校。 那么我告诉你几点选择专业瑜伽教练培训学校的小技巧吧： 1.看场地大小 现在场馆很多，很多小型瑜伽馆都在开设瑜伽教练培训班的。 但是想要考取瑜伽教练证，瑜伽教练培训课程是分为很多教学板块的，小型的瑜伽馆本身经营面积小，全职老师也很少，所以在教学场地和师资力量不足的情况下，即使有教培课程，因为师资力量的关系，就会一位老师完成所有科目，那这种专业性就需要打个问号了。 同时，小瑜伽馆为减少经营成本，员工少，教学经营管理都是混在一起让老师做，老师就没有精力做课研，跟进学员的进展。 更不要说，想考取瑜伽教练证还要准备很多课程，师资还要安排，助教，班主任，等等的辅助老师了。 小馆学习质量一定是大打折扣。 所以，那种让你来上一个月教培课，就一个老师从头教到底的课程，就要十分小心，毕竟没有多少个老师能百般武艺精通呢。 所以场地也是观察瑜伽教练培训学校重要的一个部分。 2.实地考察 我们在了解大概的情况后就要去地点考察，要去询问他们课程、师资、观看实景等。 3.课程体验 也有很多专业的课程因为地区太远，但是名声很好，师资很强大和专业，就会有学员考虑是外地学习足月的瑜伽教练培训和考取瑜伽教练证。 这个时候就会很纠结，不知道和老师气场是否合得来。 这个时候我们建议可以线上体验一下这个老师的课程。有规模考取瑜伽教练证考点的培训学校，都会有自己的线上课平台，一般主教老师都有课程上架。 线上课程相对便宜，可以体验一下，在家体验，这不失为一个省钱省时的方式。 假如你选择的瑜伽教练培训学校离家近，那就最好了，报主教老师的体验课就很好。 还有就是问好销售老师你想知道的课程安排，因为瑜伽教练培训班都是200小时的培训课程，会相对密集一些，所以要有课程体验。 关于如何选择适合你的瑜伽教练等，下篇我们来学习。 想考取瑜伽教练证，和瑜伽段位证，我们在云南等你，一次报名，考取两个瑜伽证。 |
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