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夜幕初下， 万家灯火照亮这座安静的城。 疲惫的身影， 在这华灯初上的繁华夜里， 被灯光拉的好长好长。 耳边响着热闹的旋律， 而此刻只觉得家才是避风的港湾。 想要挣脱世俗的束缚， 时间慢一点再慢一点， 让我好好休息一下。 从未想过， 自己也会有疲惫的一天。 我以为我是那样的坚强， 所有困难都自己扛。 能比别人走的更快， 承受这快节奏的生活。 只要是人都有疲惫的时候， 越来越大的压力， 有些扛不住。 而我只想稍微休息片刻， 再与生活做战斗。 曾想过背上背包， 背上相机， 带着一本小笔记本， 带着一支笔。 来一场说走就走的旅行。 到那有着千百年历史的文化小镇。 感受历史的沧桑， 文人留下的千古书墨。 找到一间客栈， 干干净净。 小雨漫漫， 湿润的空气夹杂古木的芬芳， 听着柔声的民谣， 吃着店家准备的食物， 很是惬意。 蔬菜新鲜无比， 自己种植， 没有转基因， 没有所谓营养剂的注射， 没有那艳丽的色彩。 有的只是老板用心的培植和蔬菜最初的味道。 时代走的太快， 食物也换代的快。 曾几何时吃肉是奢侈的梦， 而如今肉已经是每顿餐桌上必不可少的菜肴。 反而越来越多的人选择了素食。 清一清肠里的油脂。 用一场素食来洗涤自己疲惫的心。 给自己的味蕾换一种感受。 从素食让我联想到了“轻食主义”。 “轻食”一说， 最早是从欧洲而来的。 在法国， 午餐的“Lunch”正具有轻食的意味； 此外，常被解释为餐饮店中快速、 简单食物的“Snack”， 也是轻食的代表字眼之一。 代表分量不多的食物。 轻食在世界各地发展特别快。 也是现代人所追求的身体健康。 把肉类都撤下， 换上新鲜蔬果。 少油脂的炒菜，清炒莴笋， 口味清淡不油腻， 炒土豆条，全家老小喜爱的食物， 不挑捡，清蒸臭豆腐， 闻着臭吃着香， 来一份玉米面的窝窝头， 粗食易消化，富含高纤维。 喜欢甜品来一份银耳红枣汤， 喝着暖美容又养颜， 再来一份土豆饼， 打破传统， 品尝不一样土豆不一样的味道。 酸甜爽口的蔬菜沙拉也是美味的选择。 不仅有着不错的味道， 还能够满足现代人有一个良好的就餐心情， 不用花费太多时间等待。 素食的美味一点都不比肉类差。 能把肉做成美味的不算本事， 能把蔬菜做的营养不失本色的才是技术。 喝上一杯现榨豆浆或是一杯新鲜蔬菜汁， 生活滋润。
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