布袋和尚：千年前的一位禅师，将人生写成的一首诗，至此影响了无数中国人！

生活就是很奇妙的一件事，处处透漏着哲理，人生事事总会有玄机！

据传，布袋和尚游戏乡间之时，看到农民在田间插秧便有所感悟，创作了一首流传至今的《插秧歌》。这首禅诗虽说在文辞上没有太过华丽，但是在道理上却处处流露着耐人寻味的真理。

手把青秧插满田，低头便见水中天。

心地清净方为稻，退步原来是向前。

一首短短的七言禅诗流传千年，禅者或说有心人在生活的劳作中悟道，我们懂得其内涵玄机的人，定能过上幸福自在的生活。

插秧、种田本来是生活的劳作，这里面蕴含深刻的人生哲理。

人生有时就像农人插秧一样，要想将自己的田地“插满青秧”，就要运用一些不同常规的方法。

手把青秧插满田，低头便见水中天。

插秧就需要低头，这里就道出了想要成功的做成一件事，那就要学会低头、弯腰！

人的一生犹如海潮，有起有落，难免会有不如意之事；学会低头，免于碰壁，是人生中非常重要的一课。

仰头能见到的蓝天白云，低头也能见到“水中天”。

你的眼光不能总是在那些离你又高又远的东西上，不要总是仰慕那些所谓的大师。要看脚下，看你的身边。

心地清净方为稻，退步原来是向前。

人生不能不明道理，不能不知成功的路径。但道和路在哪里呢？许多人都把目光投向天上和远方，却往往是乘兴追寻，败兴坐地。其实真理就在日常生活中，路径就在脚下，在你清净的内心中。

借佛家之言：便是六根清净。

保持身心不被外物所干扰。就要保持六根清净，身心不被外物所沾染，才能与道相契，这便是修行。

生活中，大家都认为向前进的路上，是必须直视前方往前看的，但布袋和尚却发现了不同常规的现象，人不要好高骛远，有时路就在脚下。

这首充满智慧的禅诗，看似浅白平淡，却深含哲理：告诫了我们既要抬头看路，也走低头走路；懂得向前才能完成的事，后退亦能成功！

《插秧歌》这首禅诗流传千年，诗所蕴含的深刻哲理，懂得其内涵玄机的人，应用在生活的方方面面，单位、家庭，工作、学习，为人、处世皆可，处理事情就能游刃有余，真正能够以退为进，过上幸福自在的生活。