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胃在我们的身体中有着至关重要的作用，想要有一个好身体，一定要好好养胃。可是，现在生活压力大，有的人因为工作繁忙，而忽略了自己的身体，有时候会为了应酬，暴饮暴食，三餐不规律，久而久之，就会产生胃酸、胃胀、胃疼等一系列症状。
有了这些情况，一定不能掉以轻心，要积极治疗，防止小胃病产生恶化，防止胃癌的出现。2个方法，帮助大家治疗胃病，轻松养胃。
1、乳鸽姜片汤
主要原料：乳鸽1只，山药100克，生姜50克，枸杞10克，党参10克，红枣10克，调料适量。
具体做法：
第一步：将山药与生姜用清水洗净，削去表皮，切成薄片备用。
第二步：将乳鸽处理干净，放入锅中，加入适量清水，开大火烧开。用勺子撇去汤中的血沫，加入党参，枸杞，红枣和适量调料。
第三步：开大火炖一个小时候，将山药放入，等到山药熟透，放入调料调味，即可食用。
2、山楂布渣叶青天葵煲青萝卜
【材料】山楂10克，布渣叶10克，青天葵6克，青萝卜1个，蜜枣1个。
【做法】青萝卜去皮，切成小块，上述材料洗净，水1500毫升，煮开后放入上述材料，煮开后改为文火熬煮1小时后下盐调味即可饮用。
【功效】消食去积，化痰下气。三种材料相搭配，对于防治冬天食滞感冒以及时令流感也有帮助。
要提醒的是，不管工作多忙，都要按时按点吃饭，而且在吃饭的时候，一定要细嚼慢咽，才有利于胃部健康。 |
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