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众所周知，大多数近视起初都是由近距离用眼过度，视力疲劳转化而来的。那么有什么方法可以远离近视，缓解视疲劳，阻挡视力发展吗？其实很简单，眼科专家的护眼良方——只要牢记以下几点： 1、正确的用眼姿势是防治近视的基础很多家长会发现，孩子自从上学后视力就开始慢慢下降了？其实有很大部分原因跟日常用眼姿势有关，比如读书写字时间稍微一长，很多孩子不自觉的就开始离书本越来越近，最后干脆趴着写，这些都是非常毁眼的行为。 2、加强眼睛调节能力能有效延缓近视进展近距离用眼时间过长，容易造成眼肌痉挛，眼睛自我调节能力就会下降，久而久之近视就找上门了，近视后仍然未能缓解的话，度数加深是必然！ 3、远眺——缓解眼睛疲劳的有效途径4、眼睛喜欢的营养成分缺一不可 |
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