女性不想30岁就被叫大婶，可常吃此物，补充胶原蛋白，皮肤细腻

女性不想30岁就被叫大婶，可常吃此物，补充胶原蛋白，皮肤细腻

砂锅炖猪蹄：

猪蹄洗净，放入水中焯下，捞出洗净。香菇泡发，蒜切片，锅中烧油，下雨蒜和香菇翻炒，放入猪蹄再翻炒，加入盐和生抽老抽炒制猪蹄变色。

捞出炒好的猪蹄放入砂锅中，加入热水，盖上盖子小火闷一个小时即可。

猪蹄中含有大量的胶原蛋白，女性不想30岁就被叫大婶，可以常吃猪蹄补充胶原蛋白，淡化色斑，延缓皱纹的生长。

版权声明：图片来源于网络，图文无关。如涉及版权问题，请作者持权属证明与本网联系

本文来自：光明网。