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为什么孩子哭的时候，你越哄，他哭的越凶？甚至全家齐上阵都不管用？ 因为孩子哭，是因需求没有得到满足，或者没有被理解。但我们哄的宗旨却是“赶紧别哭了”，可是孩子的需求仍然没有被满足，更没有被理解，肯定会哭的更凶啊。 我们之前的文章里多次提到过，孩子的大脑前额叶要到20岁左右，才能发育成熟，而这部分功能负责理性思考和控制情绪等。所以，孩子都是高兴就笑，伤心就哭。 但这并不意味着我们不能引导孩子管理情绪，提高他的情商。 “情商”一词，被很多父母所重视，培训机构甚至利用父母看重情商的焦虑，设置相应的培训课程，动辄几万块的培训费。其实，情商是需要在生活中慢慢培养的，不是一蹴而就的。 专业的“情商”概念最初由心理家 Salovey 和 Mayer 提出，情商最核心的三种能力是： · 认知和管理情绪（自己和他人） · 自我激励 · 正确处理人际关系的能力 看完之后，你就会发现，这3种能力是不断升级的结果，先学会认识和管理情绪，才能自我激励和正确处理人际关系。 那么孩子哭闹的时候，正是认识情绪和管理情绪的最佳时机。 你心里郁闷的时候，会怎样？大吃一顿？疯狂购物？跑到没人的地方吼上几嗓子？ 是的，我们也是首先需要发泄出来，这个时候我们是多么羡慕孩子呀，想哭就能随时随地哭，不用憋着，真好。 那为啥你就是见不得孩子哭呢？为啥要阻止宝贝们去发泄呢？ 所以，宣泄情绪是情绪管理的第一步。你可以引导孩子打沙袋，打枕头，对着镜子大喊，在纸上随便乱画。但不要阻止孩子哭。
如果你的孩子已经3岁多了，你就会发现，3岁以下的孩子，哭闹的时候多，3岁后，孩子就没那么爱哭了。 因为他语言能力丰富了，他会表达了啊。有人会说，我的孩子3岁多了，还是爱哭呀，我们要尊重个体差异，而且也要看养育方式和环境。这里不赘述，先说本文的主旨。
涵涵2岁多的时候，有时对我和她爸爸不满了会喊：“啊————你们两个，坏蛋！你们是傻子啊！”
在这之前，她哭的多，等语言丰富了，不高兴的时候，直接就能怼了，比哭更有力量。
现在5岁多，哭的时候就更少了，因为她已经学会了钻规则的空子和拿你曾经的话堵你。你不给她某样东西时，她踩着凳子就能够到，哭啥呢？
所以，当宝宝语言表达力不足时，哭就是一种宣泄，请允许孩子发泄一下。 当然，在孩子哭的时候，我们可以跟他共情，而不是仅仅看着孩子哭。
发泄完了，让孩子用语言去表述下情绪，这有助于孩子认识和管理自己的情绪。 最初孩子不会表达的时候，我们可以引导他。 如果你也不会引导，那就借助绘本吧。 梅西跟他宝宝一起读的这套书里，有本叫做《我的情绪小怪兽》的书，就是专门教孩子认识各种各样的情绪的。  我们可以看视频，直观地感受一下： 想要情绪管理，先要认知情绪。 情绪是虚的东西，向宝宝解释情绪并不是容易的事情。而《The Color Monster》用颜色、词语描绘出来，将情景与情绪、动作联系起来。 黄色，是快乐的情绪。 它像太阳一样发着黄色的光， 当你感到快乐的时候， 会想要把它分享给每一个人。 ▼   蓝色，是悲伤的情绪。 这个时候我们只想一个人呆着， 心情就象下雨天。 ▼   红色，是愤怒的情绪。 它就像一道道明亮的火光在咆哮， 砰！！！ ▼   黑色，是恐惧的情绪。 它藏在密不透风的黑色森林的阴影里， 让人感觉压抑、害怕、渺小、无助。 ▼ 绿色，是平静的情绪。 它让我们变成一片飘浮在空中的绿叶， 连脚丫子都觉得~~ 宁静、舒服、放松。 ▼ 无论哪一种情绪和感觉，都是最真实的自己。认知和接纳自己的情绪，是培养孩子高情商的第一步！ 举个例子： 有一次，涵涵回到家后，发现她的《好玩的数字》上面，被我用马克笔画了个大于号和小于号，但是她擦不掉。 生气地跑到我面前，说：“妈妈，你为什么要在我的《好玩的数字》上面画大于号和小于号，现在擦不掉了，怎么办？” 我当时正在做饭，头也不回地说：“你上次拿爸爸回来的那个马克笔画画，不是印在了桌子上，也擦不掉了吗？妈妈也是不知道擦不掉啊。” “那你知道擦不掉，为什么还要画上面？”非常珍惜物品的涵涵眼里含着泪继续问。 我说：“我知道擦不掉之前，妈妈就画了，画完了，拍完照，急着写文章就忘记擦了。” 涵涵继续纠缠：“那你为什么不擦得呢，你知道擦不掉还画，啊——” 你看没完没了了，她还没有理智脑，但已经过了20岁的我有啊。 所以我赶紧刹住车，阻止这场怎么也说不清的言情小说一般的剧场就此发展下去。 我走到她跟前，抱着她问：“妈妈给你的玩具上画了东西，擦不掉，你很伤心，很生气对不对？” 涵涵点点头说：“妈妈，你知道擦不掉为什么还画？” 再次听到这句纠缠不已的话，我只能憋住笑，继续引导。 “还记得咱一起读过的《情绪小怪兽》吗，你现在的心情是什么颜色的？”
涵涵说：“红色的！” 我说：“都是妈妈不对，不应该不经过你的允许就乱画。那我们现在一起想办法看看能不能擦掉好不好？” 于是，我用湿抹布费了点力气，就擦掉了。 好奇涵忍不住问：“为什么桌子上的擦不掉，这上面的就能擦掉？” 我说：“因为木头有吸附能力，而这个是光面的，不会吸附进去。” 继续引导涵涵情绪管理。 我说：“你看，妈妈正在做饭，你就跑进来大喊，把妈妈弄的手忙脚乱，心里也不舒服，是不是？那下次能不能试着不发火，先让妈妈试试能不能帮你擦干净？” 她点了点头。 我继续说：“《好玩的数字》上的符号，是你生气生没了的，还是哭没了的，还是妈妈擦没了的呢？” 她笑了起来。 我说：“你看，生气和哭闹都解决不了问题对吧？” 这件事就到此为止了，具体怎么，孩子心里会有思索和判断，我们不用再唠叨了。 所以，当孩子哭闹时，我们的目的肯定不是别哭了，这件事就完了。而是为长远计，想要让他学会管理自己的情绪。 那我们就要，引导孩子认识情绪，用语言描述自己的情绪，然后让孩子反思，哭闹并没有解决问题，具体情况下，应该如何去处理问题。 当然3岁以下的宝宝，语言能力不强，但也是有解决办法的，比如用手指自己想要的东西，拿手里的东西跟别的小朋友交换，以获得玩具等等，这就要具体问题具体对待了。 愿我们为人父母，在焦虑孩子情商问题的同时，能够明白，允许孩子哭，比哄孩子笑更重要，情商的培养，就藏在生活的点滴中。 |
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