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本法效果显著，由河北李世印所传。能治疗各种医药不效的疑难病，如肿瘤、血液病、失眠、风湿、类风湿、 溃疡性结肠炎、肾炎、肝炎、哮喘、萎缩性胃炎、牛皮癣。 方法：第一步：按摩肚脐。 男子左手在下，右手在上。女子右手在下、左手在上。 男子顺时针按摩、女子逆时针按摩。 要用一定的力度，往下按压后按摩，不可在皮上按摩。次数100—500. 第二步：按摩任脉。 沿着人体前面中线从天突穴（从颈部和胸部交接处）到肚脐底下为止。按摩时用掌根着力，左手在下，右手在上，用一定的力度，按摩次数50-100. 第三步：按摩带脉。 从左侧带脉穴（大致从肚脐旁开20厘米处）按摩到肚脐的右侧，用掌根着力，左手在下，右手在上。按摩50-100次。 从右侧带脉穴（同上）按摩到肚脐的左侧，用掌根着力，右手在下，左手在上。按摩50-100次。 第四步：按摩肚脐左下、右下。 从左大腿根（腹股沟）斜着向上到肚脐右上（超过肚脐）掌根着力，左手在下，右手在上，按摩50-100次。 从右大腿根（腹股沟）斜着向上到肚脐左上（超过肚脐），掌根着力，左手在下，右手在上，按摩50-100次。 第五步：按摩颈部 将头歪向右侧，用手从颈部左上到右下按摩50-100下，力不可过大。 将头歪向左侧，用手从颈部右上到左下按摩50-100下，力不可过大。 注意事项： 1早晚睡前、晨起各一次。 2男女老幼均可。 3要用一定的力度（最后一步除外）。不可在皮肤上滑动。 4练功中出现腹泻、腹痛、口腔溃疡、牙痛，为祛病反应，是好现象，不必恐惧，继续练习即可恢复。 5按摩次数要根据各自的身体循序渐进，不可贪多。 6持之以恒是取得疗效的根本。 7本法大道至简，不可因为简单忽视。 8本法穴位找不准确不妨碍练功效果，穴位是大体位置。可以百度一下天突穴、带脉穴。 |
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