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痛苦的心理治疗历程

 我是安庭和晶灵 2018-12-07
图片发自简书App

当人很是痛苦时,有两种情况吧:一种是有些人想知道为什么?另一种是有些人只是倾述倾诉,并没有想去知道为什么?其实,生活中,后者多于前者,我想说:如果你的学习能力,认识高度,接受能力,适应能力足够强大,别做前者!?

大家都知道治疗失恋是:开始下一段恋爱!其实,同样的原理,治疗痛苦是:一个又一个痛苦,而且是根本不记得,甚至都没有意识到的。所以,心理治疗中,有催眠法,把你没有意识到的,在认为睡眠状态下,去追问你的潜意识。

这份疼痛感,并不是每个人都可以承受的?

所以,理解了生活中,就是一些有没有的啰嗦和嘘嘘叨叨的人群们:一群吹牛的男人们,一群抱怨的妇女们,一群自我“吃的盐多”的长辈们,一群报复满满的青年人,甚至一群比玩具比爹妈厉害的孩子们,他们都是在表达自己的情绪,也仅仅是说说而矣!

以前,我对这样的生活状态,不削一顾,有什么意义呢?现在知道了啊,就是生活,是一种能量的转移,就是一个心理概念:看到别人的失败,会反省自己!让人会在现实中,转换角度去自己,让自己活的更是开心知足。

而真正的治疗,除了帮助自己找到答案,而形成让自己痛苦的答案,几乎都是伤害。可能长大了,不觉得的,但是对于当时自己定是一个伤害的!

所以,在自己长大了,会去理解更多事情,比如,当自己做了父母,才开始会体味到父母的不易,才会反思自己当年多么不懂事,惹得自己父母的操心。而拥有这份体感的能力的人,就是非常的少。何况再深入的人!?

先能感受,才可以放下当下自己的观念。当放下自己后,才可以从他人的角度,才可以听取意见。所以,心理治疗的人群,几乎都是有主观想改变的行为。当然,也有许多中途就结束的。

也两种结果:一种是达到他们当初想要的,另一种是选择放弃,在治疗中,他们不再为那件事,感到痛苦了啊,找到了自己的另个角度。当然,这个也还是算后者吧!

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你会问:“难道一定要痛到不能痛吗?每个人都一定有心理疾病吗?如何鉴定啊?”

所以,这个心理学是各门各派,互相有关又没有关系般,这个从哲学里,分离出来的专门研究人类的思想活动,思想行为等是一个新事物,可就是存在的。而且随着社会快速发展,各种差距越来越大,社会上各种心理现象越来越多。比如:什么包包控,密麻症,洁癖,同性,自闭症等等。

生活中,几乎都可以去根据一个现象去分析为什么?不是为了心理而套概念,而是,随着人类的进步发展,人是想有意识的去开发自己的潜意识,达到更适应未来,创造未来!就比如学习:引导孩子如何学习,提高孩子的学习能力,不再仅仅接受的那点知识,而是通过学习这个知识点,同时,学会怎么去学习其他的未知知识点。

这个进步,将是推翻旧思维方式的开始!也将是未来必毕的一个能力。

社会上无处不在的现象:跨界概念。索尼是被手机打败,移动是被微信挤压,沃尔玛是被淘宝下市等等!

有说的:万物都是相互相通的,在已经打通的探索之门后,你想痛了,不想继续,或者根本都没有想过。就只有成为远远的铺路泥巴!

所以,最后,继续选择面对下一个痛苦,就是活出本质的自己!其实,结束失恋的方法是:开始下一个恋爱,就是我们的本质啊,你说呢?


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