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面对各种压力，职场人员都希望自己能有所成就并且得到上司的褒奖，为此很多人全身心地投入到工作中，以至于工作成瘾，最后变成了不折不扣的工作狂。当生活的重心全部向工作倾斜的时候，不仅会影响正常的日常生活对健康也无益，尤其是心理健康。 美国心理学家指出，“工作狂”和对工作有热情的人是有本质区别的，前者往往并不热爱自己的工作，一般很难从工作中得到乐趣，只是拼命工作以求某种“心理解脱”，还常常强迫自己做到“完美”，一旦出现问题就会羞愧难当、焦虑万分，还拒绝接受他人帮助；而后者则十分热爱自己的工作，能从工作中获得巨大乐趣，出现失误时既不会怨天尤人，也不会懊恼不已，相反还会及时进行修，同时也能与同事和上司相处融洽。 勤奋工作值得肯定，但是生活张弛有度、劳逸结合才是正常的态度，过分工作只会加大心理健康的负担。 |
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