鹌鹑蛋肉丸子 美味又营养的下酒菜 时间:2017-12-13 11:25:07 出处:做饭网 1439人做过这道菜 - 简介 - 我很喜欢吃鹌鹑蛋,它很有营养。最近我又发现了一道新美食,那就是鹌鹑蛋肉丸子。肉丸子包裹着鹌鹑蛋,再用油煎一下,外面焦焦的,里面有鹌鹑蛋。淋上黑椒汁,味道真的是没话说,真是太好吃了。下面就是咸香鹌鹑蛋肉丸子的做法,美味又营养的下酒菜。 展开 厨师:一杯豆浆
- 小技巧 - 1.调肉馅的时候可以根据自己的口味加入适量辣椒粉,辣辣的口感味道更佳。 2.包进肉丸子中的鹌鹑蛋可以在煮的时候加入花椒、香叶、辣椒、盐等调料,煮出的味道更好,多出来的还可以当零食吃。 3.另外做鹌鹑蛋肉丸子的时候把肉馅多多搅拌一下,就会变得特别有弹性。【做饭网】 - 鹌鹑蛋肉丸子做法 -
- 营养密语 - 鹌鹑蛋中含有丰富的营养物质,特别是女人可以经常吃点鹌鹑蛋。不仅能补气血,还能延缓衰老,预防妇科炎症。而且鹌鹑蛋还能补充蛋白质和热量。猪肉配上鹌鹑蛋做成丸子淋上黑椒汁,还能增进食欲。 |
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