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下饭的家常菜做法,经济实惠营养均衡,吃一口就停下来了

 sdsjwsn 2018-12-10

糖醋虎皮青椒:把大个的尖头椒破开,去除里面的子,把青椒平摊在案板上按 压吸出水分。起油锅,大火,烧热把青椒放进去煎,一边煎一边按压,煎好一面换另一面。两面煎好,放糖和醋,放些水,煮一会。

锅包肉:把肉洗净切片,用1克盐和5ml料酒腌制二十分钟,把100克土豆淀粉倒入碗中,清水泡二十分钟以上,胡萝卜,香菜和葱姜分别切丝,蒜切片备用,二十分钟以后清水会浮在淀粉上,将清水倒掉,将泡透了的淀粉全部抓进肉中裹匀

坐锅倒油,加热至七成,将肉片一片片下入锅中炸,把炸好的肉放入碗中,将油倒出,加入白糖米醋和一克盐中火熬至汁有些黏稠,随后倒入所有的调料丝翻炒几下,开大火,倒入肉块快速挂汁出锅。

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