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胃不舒服的人，谨记常吃4样菜，多喝3种汤，少炎症，胃也慢慢变好 胃是人体的重要消化器官，当胃部功能受到损伤时，容易出现消化不良，宿便堆积，胃酸分泌失衡，导致便秘、胃酸等问题，损害身体健康。胃不舒服的人，谨记常吃以下4样菜，多喝2种汤，有改善肠胃内部的消化，改善胃部过多分泌胃酸，防止出现反酸的状况，还有减少胃部炎症，增强胃部功能，胃也慢慢变好，有助于日常养生。 一、4样菜： 1、卷心菜：卷心菜性平，归脾、胃经，有抑菌消炎、防止胃病的作用，适合有胃炎、溃疡的朋友食用。卷心菜中含有丰富的维生素C和维生素U，对治疗胃病和溃疡有很好的作用。胃不好的人，多吃卷心菜有抑制细菌滋生，加速修复胃黏膜的作用，还能够预防胃溃疡的发生，还能够减少肠胃中炎症的作用，有助于身体健康。 2、山药：山药性平，有健脾养胃、生津益肺的作用，适合慢性胃病的朋友食用。山药中其中含有大量的纤维素，胃不好的人，多吃山药可以提高人的免疫力，还可以促进肠胃蠕动，加快胃部消化，减少肠胃炎症的作用，对胃不好的人有养护养胃的作用，还有益于养生。 3、紫甘蓝：紫甘蓝性平，含有丰富的纤维素，有增强肠胃功能，促进肠胃蠕动的作用。胃不好的人多吃紫甘蓝，可以增强肠胃蠕动，加快肠胃消化，将体内的毒素排出体外，减少肠胃炎症，还能减少对胃黏膜的伤害，对于胃不好的人有加快肠胃消化、提高肠胃功能的作用，有益于身体健康。 4、芋头：芋头性平，归胃经，有健脾养胃、清热解毒的作用，其中含有丰富的维生素，有促进肠胃消化的作用。胃不好的人吃芋头，可以增强肠胃蠕动，将体内毒素排出体外，还有减少对胃部的刺激，缓解炎症，有助于日常养生。 二、3种汤： 1、猴头菇鸡汤：猴头菇性平，有健胃消化，补脾益气的作用，和鸡肉一起煮，对脾胃虚弱、消化不良的人有很好的养护作用。胃不好的人喝猴头菇鸡汤，可以改善肠胃消化不良、胃溃疡的情况，还可以增强人的食欲，对养胃有很好的滋补效果，对身体的健康有很大的帮助，有助于养生。 2、桂圆枸杞汤：桂圆性温，有养胃益脾、补心安神的作用，枸杞有养肝护胃、清热解毒的作用。胃不好的人喝桂圆枸杞汤，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃消化，改善胃部环境，减少肠胃炎症，减少产生胃酸的作用，可以保护胃部健康，有助于养生。 3、知坤堂和谓膏（经济条件允许的情况下此方效果最佳） 配方：精心选用了24味中草药：蜂蜜，茯苓，肉豆蔻，山楂，白芷，鸡内金，橘皮，砂仁等。 制法：经过了三煎三榨的慢火熬制，达到一个64倍浓缩的最佳状态，将药性发挥到极致，并且可达到“滴水成珠''的效果。 功效：可消胃炎，清胃热，平衡胃酸、缓解烧心，有助胃部健康。其中茯苓、砂仁入胃经，对食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火，及胃火炽盛等，所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆有效。 用法：温水冲开，早中晚各一次。 此方通过了国家食药监局的审核，此方通过了国家食药监局的审核，不仅有恢复胃的消化功能，还有消炎止痛，缓解腹部气胀，缓解胃液排泄，缓慢性胃病的帮助。现在手动网络即可找到，足不出户通过邮寄即可收到。 养胃家常食谱 对于胃不舒服的人，常吃以上卷心菜、山药、紫甘蓝、芋头这4样菜，多喝以上猴头菇鸡汤、桂圆枸杞汤这3种汤，可以改善肠胃的消化不良，加速肠胃蠕动，加快肠胃消化，减轻肠胃负担，减少对胃黏膜的刺激，还能缓解炎症，有助于保护胃部健康，有助于日常养生。     |
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