家里有孩子的都知道,咳嗽是孩子经常发生的,特别让人烦恼,担心孩子咳嗽老不好,又担心吃药打针对孩子身体有损伤,要是不吃药打针,天天听到孩子咳嗽的声音又特别的心疼,所以很多人都想到了食疗方,我也就不吝啬了,就分享几个反馈比较好的方法。
1、杏仁粥(慢性咳嗽)
做法:准备10克甜杏仁,研磨成杏仁泥,50克粳米,加水和杏仁泥一起煮,用小火慢慢炖烂就可以了,给孩子早晚各吃一顿。
功效:杏仁可以止咳平喘,滋润补肺,还能祛痰止咳润肠。
2、百部生姜汁(风寒咳嗽)
做法:准备10克百部,6克生姜切碎,加水煮半个小时,放凉到30到40度左右加入少许蜂蜜,让孩子分三次喝下。
功效:化痰止咳,散热解毒,温润肺气,润肺止咳。
3、梨子汁(风热咳嗽)
做法:准备一个梨子,洗干净去核切片,5克川贝母,桔梗8克,放入锅中加水煮15分钟,喝之前去渣,还可以适当的加入点冰糖。
功效:润燥清热、化痰止咳、滋阴润肺、降火祛痰。
4、豆浆粥(气虚咳嗽)
做法:准备500克豆浆,洗干净粳米50克,一起用砂锅煮,先大火再小火,煮好后加点糖调味。
功效:提高身体免疫功能,促进血液循环。