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无论是男性还是女性，对于自己的肝肾来说都是非常重要的，而且我们的肝肾功能在平常的时候，如果得不到好的保护，那么身体就会越来越差，而且还会影响到我们的健康长寿。如果在平常的时候，我们常喝枸杞水，就能够对于我们的身体十分有益。当然不光是枸杞水的时候，加上这一物，那么我们的肝脏就会得到很好的养护作用。而且能够帮助我们延年益寿，对于我们的肾脏也是非常有好处的，不妨跟随小编一起来看一下到底是哪一种食物吧？  枸杞和“此物”天生一对，坚持喝几天，补肝养肾，身体越来越干净！ 1、白术 枸杞和白术在一起的话，就能够帮助我们补肾益气，而且还能够帮助我们补脾健胃，对于我们身体中的各个器官都是有着很好的好处的。白术是一种常见的中草药，如果我们能够枸杞和白术一起泡水喝的话，就就能增强我们的抵抗力和免疫力，对于我们的肾和肝都是有益的。所以说在平常的时候我们最好，在泡枸杞的时候加一点白术。  2、菊花 其实我们在泡枸杞的时候可以加上一点菊花，菊花对于我们的身体是有利的，而且还能够帮助我们清理肝毒，帮助我们减轻肾脏的压力，对于我们的身体健康十分有益。而且，菊花能够帮助我们清除肝毒和肾毒，这样就能够减轻这两个器官的压力，对于我们身体的其他器官也是有益的，所以说在泡枸杞的时候放上一点菊花，还能够去火消炎，帮助我们缓解口腔溃疡等其他情况。  3、黄芪 在泡枸杞的时候放上一些黄芪也是非常有必要的，黄芪本身对于我们的身体十分有益，而且对于肾脏这个器官是有着大补作用的，如果黄芪和枸杞放在一起泡水喝的话，就能够补充肾脏和肝脏，让我们的身体越来越好，而且。但是到速度也会越来越强，这样，补肾和补肝都是有的，而且还能够降低我们的高血糖，高血脂，高血压，增强免疫力和抵抗力，对于我们的皮肤有着很好的保养作用。  在平常的时候，如果想要养护肝脏，养护肾脏的话，不妨把枸杞和这一物泡一泡，这样对于我们的身体有益，而且还能够让我们身体越来越好，延年益寿，延长生命线。 |
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