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所谓生命，是既然来了，就好好地活一次。——《活好》 作者日野原重明，生于1911年，医生，死于2017年，享年105岁8个月。他将体检引入日本，是日本提倡预防医学的第一人，是全世界执业最久的医生之一，期间还出版了两百多部著作。日野原先生说，语言是他的拐杖，他靠语言探索生命，认识自己，影响他人。而本书是他在病床上接受访谈完成的，是他在生命的最后一段时光留下的智慧，一个百岁老人的话，里面对每一个问题的回答都值得我们好好回味。  全书主要通过访谈提问内容整理，主要分为：死亡不是生命的结束；关于爱；宽恕很难做到；不易化解的困难；遇见未知的自己 共五个部分进行阐述展示。鉴于这段时间的经历，就以下几点做简单的分享。 关于爱和被爱对日野原先生来说，爱与被爱是他活着的能量源。爱他人和被他人所爱，是人类专属的独特感受。爱是接受最真实的自己和对方，每个人都期待得到爱，但是我们需要做到不要用自己的标准去要求别人，接受他好的一面，也接受不好的一面，每个人都有优缺点。想起昨天在看的情绪心理学，我们会心痛，心酸，心碎，很多的情绪感受，其实这些都是脑部发出的，但是我们在描述的时候却是用心，那是因为心才是一个人真正的存在，而心最需要的便是爱， 我想这不仅是日野先生，更是我们所有人活着的能量源和存在的意义吧。 遇见未知的自己保持心态年轻，发自内心的想要活出崭新的自我。日野原先生说，不要轻易说“我就是这样……”，不设限，多尝试，能发现新的自己，而逆境和病痛，更容易让我们发现未知的自己。同时，需要时刻保持“keep on going”的心态，这是真正永葆青春的秘诀。而学会幽默，能让我们与人亲近，有更好的人际关系，从而也能发现更好更优秀的自己。 伟人是能为别人花时间的人日野原先生说，世界上有许多看得到的好东西，而很多宝贵的东西是我们肉眼看不到的。伟人不是想要拥有更多，而是珍惜利用现有的东西，去为他人付出和贡献，为他人花时间。 等你60岁，80岁的时候，你会做些什么呢？ 单独把这点提出来是因为最近在做的年计划目标，周末花了大半天时间泡在图书馆，完成了7页的表格，从对过去的回顾，到未来3年，5年，10年，20年，40年的规划，在梦想时间轴里一点点的写下来，感觉自己好像真的马上要活到80岁了，顿时觉得时间很宝贵，自己还有很多事没有做。一个人要成长最好的是学会分享，为别人花时间，教会别人一样东西，在那个过程中，你会发现自己也将收获更多。 无论我们最终是否能成为伟人，无论此时我们年纪几何，让我们都学会为他人花时间，那么我们将同时收获到爱和被爱，也将遇见未知的更好的自己。 |
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