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来自: 厨工饕客 > 《面食米饭》
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刚刚过去的腊八节,喝腊八粥是很多人的习惯。其实,在清代著作《随息居饮食谱》中,就有“粥饮为世间第一补人之物”的说法。冬日喝粥时如果能根据体质“配色”,不仅暖身,进补效果也更好。
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