特别提示:真菌多糖健康卫士平台仅为信息发布平台,旨在为广大网友提供更多参考信息,不做任何商业应用。声明:本站所使用的部分图文作品来源于网络,版权应属原作者所有,若涉及版权争议,请著作权人告知我方做删除处理,谢谢合作。 脑梗、中风是严重的疾病,一旦出现,非死即残,偏瘫失语,生不如死。那么,到底该怎么才能第一时间发现呢? 身体2个地方发硬:脑梗马上来临 1、动脉硬化 如果脑部血管硬化了,就会变得很脆,往往与血管破裂仅一步之遥。 2、舌头发硬 舌头发硬更预示脑梗中风近在眼前了,如果伴有吞咽困难,嘴角流涎,更是危险至极。 四个情况,拉响警报 1、哈欠不断 患脑梗者,80%的人发病前5-10天会哈欠连连。 2、血压异常 血压剧烈波动,常常是中风的前兆。 3、步态异常 步履蹒跚,肢体麻木,腿脚无力多是偏瘫、脑梗的信号。 4、头痛眩晕 头痛眩晕是脑血栓最常见的症状,可发生在脑血管病前的任何时段,尤以清晨居多。 远离危险有妙招 冬天是血栓性疾病的高发季节,清晨是脑梗心梗的多发时刻。预防的重点在于以下几方面: 1、注意保暖,避免血管过度收缩 老年人普遍体温调节功能下降,末稍循环差,抗寒免疫能力远不如年轻时强,受冷空气或风寒侵袭,使血液循环受阻,致使中风发作可能性加大,因而冬天晨练不可过早,要特别重视保暖多穿衣物,待身体发热时再逐渐减衣服。 2、节制饮食 饮食宜有节制宜杂合而调和,不宜“偏”或“过”。生活中我们可以遵守八字原则,即少盐多醋,少荤多素。 3、控好血压 高血压是中风的一大诱发因素,要积极控制血压。如定期测量血压,避免过度激动,控制食盐摄取量,保证充足睡眠等。 4、保持情绪稳定 情绪激动是中风的大忌,冬季要保持情绪平和,不要大喜大怒,放宽胸怀,避免精神紧张与情绪激动。 信邦生物家人注意了! 想知道为什么你产品卖不出去吗,想知道为什么你的事业做不大吗,想知道为 什么你的家人亲戚朋友不支持不相信你吗? 老师教你如何快速开发陌生市场、销售产品、打造团队、业绩翻5倍以上、成为行业的冠军第一名。 |
|