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来自： 鸿儒书香vosn18 > 《精魄旋律》
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两个动作养气血，无论男女坚持做，精气神好，有长寿相
两个动作养气血，无论男女坚持做，精气神好，有长寿相两个动作养气血，无论男女坚持做，精气神好，有长寿相。
不论男女，每天坚持做这4个动作，祛病养生，长寿离你更近一步！
不论男女，做到这10点，长寿和你有缘1、...
不论男女，做到这10点，长寿和你有缘1、...不论男女，做到这10点，长寿和你有缘。
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不管男女，60岁后，若避不了这“4事”，通常难于长寿，别大意了。想长寿又健康，远离4大禁区，不管男女，60岁后，若避不了这“4事”，通...
年纪大了要忌讳的10个动作
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9个一分钟动作，每天做能长寿
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9个一分钟动作，据说每天做能长寿假如你避免不了，就得去忍受。【9个一分钟动作，据说每天做能长寿】1.两手对搓一分钟；
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